促进智力发育 新陈代谢 降血脂 抗疲劳 防过敏
- 适宜人群:
一般人群均可食用。适合【气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病、胃肠道溃疡、心脑血管疾病】患者食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮】患者慎食。
蒜蓉金针菇 所需材料
- 金针菇150g
- 剁椒酱一大勺
- 小葱一颗
- 蒜三瓣
- 玉米油适量
- 味精少许
- 盐一小勺
蒜蓉金针菇 做法步骤详解
1 金针菇一袋，去根部洗好，备用。
2 锅中放入适量油，油热后，加入蒜末，爆出蒜香后。淋在金针菇上，如图。
3 在加入一大勺剁椒酱，盐一小勺，味精少许。
