和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
麻辣土豆片 所需材料
- 土豆4个
- 油1汤勺
- 盐少许
- 生抽1汤勺
- 香油半汤勺
- 胡椒粉少许
- 白糖半茶匙
- 油辣子大半汤勺
- 花椒几粒
- 蒜2瓣
- 葱4棵
- 鸡粉少许
麻辣土豆片 做法步骤详解
1 土豆削皮洗净，蒜、葱、洗净。
2 土豆切片、蒜切粒、切葱花。
3 放入水中，泡去多余的淀粉。
4 锅里水烧开，放入土豆片煮至透明状，捞出过凉水、控干。
5 锅里放少许油、放入花椒粒、蒜粒爆香。
6 倒在控干水的水豆片上，加入白糖、胡椒粉、生抽、油辣子、鸡粉、葱花。
7 充分拌均匀
