减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。
西红柿鸡蛋汤 所需材料
- 西红柿1个
- 鸡蛋2个
- 葱适量
- 盐适量
- 油适量
西红柿鸡蛋汤 做法步骤详解
1 切西红柿
西红柿切块。
2 切葱葱切成葱花。
3 磕鸡蛋把鸡蛋磕入碗里,用筷子搅拌均匀备用。
4 煮西红柿西红柿放入锅里加盐煮。
5 大火煮大火烧开煮1分钟左右。
6 勾芡用水淀粉勾成薄芡倒入锅中。
减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
西红柿切块。
2 切葱葱切成葱花。
3 磕鸡蛋把鸡蛋磕入碗里,用筷子搅拌均匀备用。
4 煮西红柿西红柿放入锅里加盐煮。
5 大火煮大火烧开煮1分钟左右。
6 勾芡用水淀粉勾成薄芡倒入锅中。