对于很多的孕妇来说，怀孕有了宝宝是一件多么幸福的事情，感受到生命的喜悦，很多人就开始关注宝宝的出生日期，于是，计算预产期的方法也成为了大家关注的对象，推算预产期的方法是什么呢？接下来，就让我们跟随小编一起来详细了解一下吧，心动那就赶紧行动起来吧。

预产期，即孕妇预计生产的日期。 首先，必须明确的是预产期到了并不意味着当天生产。科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。预产期可以提醒孕妇胎儿安全出生的时间范围，但由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以预产期只是一个重要的参考指标。

预产期计算，意思是指由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天、即40周)。

习惯推算预产期的方法是：

(1) 根据末次月经计算：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

举例：最后一次月经是1985年2月1日，月份 2 + 9 ，日期 1 + 7 ，预产期=11月8日(85年)

末次月经是1985年4月15日 ，月份 4 - 3， 日期15+7 ，预产期=1月22日(86年)

这是针对月经来潮正常的孕妈妈来讲。如果孕妈妈月经期不是28天，而是40-45天，那么他的预产期就要相应推迟12-17天。

并且预产期只能说明是大概的分娩日期，并不一定就在预产期当天分娩。据统计，恰恰在预产期当天分娩的不到5%，在预产期的前后两周内生产都属于正常范围。

(2) 根据胎动日期计算：

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。

计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

(3) 根据基础体温曲线计算：

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

(4) 根据B超检查推算：

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

(5) 从孕吐开始的时间推算：

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

(6) 根据子宫底高度大致估计：

如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。

妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);

妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);

妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);

妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);

妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);

妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);

妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

绝大多数孕妇都会遭遇到这个情况，预产期过了宝宝还是没动静。如果超过预产期怎么办?其实，在预产期前后两周内分娩，都属正常。如怀孕24～36周间出生视为早产(早期产)，在42周以后出生，则为逾期产(过期产)。

但孕妇已经过了预产期，却还未没出现分娩征兆，必须注意以下几点：

1.不要过于紧张，要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

2.继续进行产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生给你再次核对孕周。

3.加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。

如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。

预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53左右的妇女在预产期那一天分娩。

听完上面的诸多介绍，相信大家对于预产期的计算有了自己的认识，想要更早的知道预产期，你当然不能错过这么好的计算方法，自己在家也能轻松计算出来，另外值得提醒的是，当你快临近预产期的时候，就要做好充分的准备，只有这样才能更好的为宝宝的出生做好打算。