导读：冬季寒冷，御寒靠打底裤，暖宝宝靠谱吗？天气越来越寒冷，江苏不少地方最低温度已经跌到了零度以下。在寒冷的天气中，人体也可能出现各种问题，特别是爱美的女士们，更是如临大敌。怎样才能健康迎战?专家们来支招。

　　打底裤难御寒：出现青紫可局部热敷

　　20岁的小芳刚刚来到南京没有多久，前些日子找到了一份酒店迎宾小姐的工作，因工作的需要，每天小芳都要穿着修身的旗袍。虽然已是寒冷的冬季，可是制服里却多加不了衣服保暖，只能选择非常紧身的保暖内衣及打底裤御寒。而工作时一站就是几个小时。这两天，小芳发现自己小腹出现了青紫，从没遇过这情况的她紧张万分。

　　专家表示，小芳所患的正是近年来发病率较高的“寒冷性脂膜炎”。寒冷性脂膜炎主要症状为境界清楚的皮下结节或斑块，表面温度降低，颜色为青红色或青紫色，质地较硬。可伴有轻度的痒感和疼痛感，严重者可出现溃破。主要发生在面颊部，在大腿外侧，臀部，下腹等处也可发病。是由于人体遇到寒冷刺激所致，是由寒冷损伤局部皮下脂肪组织引起的皮下痛性结节性脂膜炎。

　　冬季在年轻女性中流行的打底裤甚至是丝袜的穿着，便成了导致寒冷性脂膜炎的“罪魁祸首”。穿紧身衣裤会影响皮肤的血液循环，使血液血流变缓，尤其是那些末梢循环不良、体质肥胖、皮下脂肪丰满又不爱活动的女性，更容易患上寒冷性脂膜炎。

　　专家提醒，一旦出现了寒冷性脂膜炎等情况，首先要脱去过紧的衣裤和鞋袜，注意局部保暖。症状较轻的，可用热毛巾或热水袋在局部外敷，数周之内便可自愈。若是症状较重，特别是皮肤发生了破溃，就应及时到医院皮肤科诊治。

　　贴暖宝宝也热不起来：可试试隔姜艾灸

　　冬天，很多人手脚容易变得冷冰冰的，甚至一晚上在被窝里或贴暖宝宝也焐不热。专家提醒，冬季手脚冰凉可能是很多原因造成的，有些还可能很严重，比如血压、心脏功能、血管状态不正常。排除病理性原因之外，很多手脚冰冷的市民其实都是虚寒体质惹祸，不妨试试隔姜艾灸。