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冬季养生首选的7种健康食物(2)
时间:2022-01-18
作者:达?矢抾哆拉?
来源:漂亮女人网
第七、海带。海带含碘多,碘有助于甲状腺激素的合成,而甲状腺激素有产热效应。所以,冬末春初,适量食用海带,具有较好的御寒作用。
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