夏季将要过去，不少MM肯定被晒黑不少，只有做好晒后修复工作，来年夏季才能又展现白皙肌肤。彩虹里小编陪你打一场肌肤保卫战，教您如何正确晒后修复。

晒伤肌肤怎么办？

　　 晒伤时，人的皮肤“出水”量大，因此要快速补水，免得皮肤快速老化。首先把一般的修护产品放在冰箱里冷却一下，涂抹在灼伤的部位，或冰敷冷却，使皮肤迅速镇静下来，消除晒后炎症，恢复细胞正常功能。之后可以根据情况到专业的美容机构进行专业的修复治疗。

切记晒伤皮肤不宜加以任何刺激，尽量不化妆；如果脱皮，要给予适度的保养产品，预防肌肤过于干燥。彩虹里小编推荐夏季使用凉开水，皮肤暴晒后用凉开水擦洗皮肤，能使皮下脂肪成为半“液态”，从而使皮肤显得柔嫩健美。

　　 晒黑如何恢复白嫩

日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件。可以买一瓶保湿化妆水或喷雾，时不时往脸上喷一下，既镇静皮肤又保湿。不管是白天还是晚上都要做好美白的“战斗”，白天使用美白防晒产品抑制黑色素的生成，夜晚使用美白修复精华帮助细胞再生，修护细胞。美白面膜此时也起到很大的功效，另外虽说含有植物美白成分的化妆水美白作用不大，此时你也可以试一试，将普通化妆水换成美白化妆水，同样能起到二次清洁的作用，另外多少能起点美白效果。经济宽裕的MM们可以去美容院作皮护，进行美白和保湿特别护理。在饮食上也可以注意调理，多食用富含维生素C、B6的食物，抑制氧化、阻止色素沉积。

　　 晒斑的成因和预防

　　 有些MM一夏过后发现自己脸上多了些斑斑点点，那就是可怕的晒斑。晒斑形成的直接因素是强烈日晒，同时和人体新陈代谢有关，另外护肤品、彩妆的不当使用也会加速晒斑的形成。

　　 晒斑一旦形成，很难去除，因此做好预防很重要。由于晒斑的形成和身体机能有很大关系。合理的饮食、作息习惯，有助于调理内分泌功能。同时，保证适当的运动，或按摩、推淋巴，促进血液循环和新陈代谢，促进皮肤组织中黑色素的代谢和排出，起到晒斑的预防和淡化作用，还原肌肤白皙。

最后彩虹里小编介绍晒后修复产品的最佳使用时间表，让你晒后修复事半功倍。

　　 早上：爽肤打底。皮肤的温度在醒来后会很快上升，此时用温水洗脸，不仅可以激活皮肤细胞，更有助清洁毛孔，舒缓高温天气下皮肤。

　　 中午：喷雾保湿。脸部油脂在中午分泌会增多，此时在脸上喷上保湿喷雾即舒缓保湿，又清爽降温。

　　 下午：保湿面膜。长时间在空调开放、湿度较低的办公室里工作，到了下午，肌肤表层的含水量会下降，从而变得干燥紧绷，皮肤暗哑无光。此时使用保湿面膜就再适合也不过。