想当冻龄女神是每个女人的梦想，保持健康拥有“保鲜”不老的肌肤才是冻龄功力深厚。呈现出的状态完全就是：紧致、水光整张脸都能发亮到反光的肌肤。

    已经48岁但还是拥有完美身形的韩国超模李素拉原来就是靠一杯东西让她保持冻龄超过20年!而且身材一直维持超好完全没有走样!之前她也大方在节目上公开她的冻龄方法，想参考就马上看看，到底是如何成为美魔女的!

    韩国超模李素拉每天都会喝一杯均衡的蔬菜汁，日复一天不会改变，而材料都是以青菜及蔬果类为主要，而且超模李素拉就表明，水果只是陪衬，作调味之用，而蔬菜才是重点啊!因为水果吃得太多还是用有些微影响身形，所以要以蔬菜为主，以下公开她在节目上所说的食材清单，大家也可以跟着做啦!

    这个蔬菜汁真的非常简单，以后每天早上就坚持喝一杯吧!你也能成为美魔女了!

    菠菜200g

    半颗苹果

    半根红萝卜

    红、蓝莓各1/4杯