老公出轨心里总是过不去怎么办
面对老公出轨，该如何以正确的姿态以及方式挽回老公拯救婚姻呢？恋一生智慧女人为你支招。
一、临危不乱，知己知彼
当老公提出想要离婚的时候，你一定要控制好自己的情绪，不要一上来就情绪暴躁，大吵大闹，人在情绪激动暴躁的时候是最容易做出错误的决定。男人最讨厌的就是泼妇，就是女人竭思底里的纠缠自己的样子。
所以你一定要冷静下来，将自己的情绪稳定，不去骚扰对方，保持自身框架（框架：即恋爱中的高姿态），先了解情况，是什么原因让他提出离婚，沉着冷静的与对方进行沟通，同时反思问题是否出在自身，了解他内心的真实想法，同时看看是不是真的出现了不可调和的矛盾。确认婚姻矛盾的根源，具体了解了情况，我们再去根据具体情况制定方案，挽回我们的婚姻。
二、二次吸引成功挽回
了解清楚原因后，我们就可以开始我们的挽回计划。只要不是老公外面有人了的话，很多问题都是可以调和的。就算是他外面有人了，我们也不怕，也可以制定针对小三的分离计划，挽回老公。
婚姻挽回其实就是“二次吸引”的一个过程，你要做的就是改正之前的问题，替换掉之前的负面印象，建立新的积极印象。展示自己的改变，提高自己的吸引力，最终的目的就是使对方意识到“与你离婚是一个错误的决定”，我们的挽回就成功了。你想想，既然你老公会选择跟你结婚，就是因为你身上的某些特质是吸引他的，所以只要提高吸引力为你们的婚姻和感情加码，老公提离婚出轨不可怕，挽回也不困难。
三、异地而处，调整模式
当挽回成功以后，老公心重新回归家庭之后，我们要做的就是去发现之前婚姻中所存在的问题，去异地而处的思考，你们为什么会出现婚姻危机?
如果是你之前在婚姻中框架太低，让他没有意识到你的重要性，从而不再珍惜你。那就要适当提高自身框架，不要老公予求予给，完全满足老公的一切要求。要学会自己掌握婚姻的主动权，要懂得适当的拒绝，提高自身框架。让老公对你欲罢不能，勾起他恋爱时的欲求不得的心理，他自然就会珍惜你了。
但如果是由于你之前框架太高，你老公一味付出，你却不懂得珍惜，那么就要降低自身框架，去体贴老公，真心关爱家庭，孝敬双方父母，让他看见你的改变。他自然就会与你一起努力，去好好经营你们的家庭。你们只有这样才能相互扶持，白头到老。
关于两性之间的情感，其实还有很多的因素会影响最终的事态走向，有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。挽救婚姻，其实也能找到诀窍，将这件复杂的事情简单化。对于老公出轨，其实女人也能够乐观地面对，为婚姻制造更多的保障。
更多关于情感修复问题，婚姻挽回真实案例分析以及面对小三该如何处理的两性问题等，可以咨询恋一生情感的情感专家，为你做一下婚姻诊断，咨询都是免费的，对解决婚姻问题有着很大作用，行动起来，不要坐以待毙了。

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　　小三的出现让太多的已婚女人犯了疑心病，也让原本的夫妻关系处于敏感和动荡，带着对丈夫的眷恋，带着对十几年感情的不舍，带着对子女的深爱，很多女人在丈夫出轨之后选择和小三死磕并期盼击退小三的曙光。

　　通常状态下，女人在丈夫出轨之后会条件反射下的一哭二闹三上吊，事实上，女人越这样，男人越会觉得小三懂事，从而，会将情感的天平更加倾向于小三。所以，聪明的女人会在丈夫出轨之后，心在滴血，表面上却会假装淡定，这样不但让出轨的丈夫摸不清状况，而且会让男人发憷。

　　当男人出轨之后，作为妻子该如何应对？

　　一、每天把自己打扮的花枝招展。
　　有些女人喜欢用出轨的方式报复丈夫出轨来换取心理平衡，事实上，报复性出轨并不能抚慰女人受伤的心，只会让女人更加烦躁或走上不归路。为此，女人在丈夫出轨之后，要拿出装出来的淡定，不要颓废，而是把自己打扮的花枝招展，与此同时放慢回家的步伐，让男人有点云里雾里。当你神秘起来，男人就会好奇，你只需冰冷的假装无所谓，男人就会对你很紧张，任凭他胡思乱想，对他出轨的事都字字不提，等着他给你道歉，如果这时候你再趁势使出艾美伊人宝典这把杀手锏，你就看到胜利的署光了。
　　二、遇小三挑衅时别忘记对小三说声谢谢。
　　有些小三猴急的想转正，为此，会在抓狂甚至无奈的状况下对正室进行挑衅，这时，女人一定不要气恼，因为敢于主动给正室打电话的小三其实已经歇斯底里。面对小三的挑衅，正室只需对小三礼貌性的说：我这段时间很忙，没能很好的照顾我的丈夫，感谢你这段时间替我履行一个做妻子的职责，等改天你方便的时候，姐请你吃饭。
　　三、不要和丈夫争锋相对，而是先反思自己的缺点。
　　经营婚姻是两个人的事，出轨也有可能是因为夫妻经营婚姻的方式不妥而让苍蝇叮了有缝的蛋。所以，丈夫出轨后，女人先不要恼怒，而是扪心自问自己平日里是否尽到了一个做妻子的责任。如果自己平日里的做法不靠谱，先向丈夫道歉并努力改正；如果是丈夫花心使然，先问问自己要不要离婚，如果不离婚就要顾忌后出轨时期彼此的感受，为此，不能和丈夫闹腾的太厉害，否则有可能没有台阶下。
　　四、平日里在公婆那里积点德，让公婆对其进行施压。
　新时代，基本上每个家庭都是独生子女，公婆自然会将儿媳妇当自己闺女对待，尽管说公婆有些时候存在护短或有些做法你不能苟同，但要学着容忍和理解。新婚姻时代，一个能讨好公婆的儿媳妇在家庭中会展现举足轻重的地位，有句话叫‘不看僧面看佛面’，丈夫出轨之后，就算不顾及老婆感受，也要考虑父母感受。平时积德了，公婆自然会在最关键时刻替你站出来主事。
　　五、不要太把出轨当回事，更多时候都是冲动的产物。
　　小三成功上位的典故也有，除了白眼狼男人，更多是因为妻子的作法让丈夫不满意。除此之外，基本上很少有男人会因为小三抛弃糟糠妻，也就是说，小三成功上位的几率还是很小的。一个女人，只要甘愿装傻并偶尔给丈夫一点压力且有和小三耗下去的勇气，其本上最后仓皇而逃的都是小三。
　　男人的出轨顾虑的事情很多，通常状况下不会轻易离婚，反之，女人一旦出轨，基本上是身心都出去了，很难拯救。

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　　1、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
2、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
3、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
4、原来喜欢不可以伪装，原来快乐不可以假装，原来永远和瞬间一样
5、曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程，被我们遗忘了
6、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
7、到不了的都叫做远方，回不去的都叫做过去，不回头的都叫做别离
8、等待，不是为了你能回来，而是找个借口，不离开
9、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过。不可以做敌人。因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
10、孤独使人发胖那是寂寞在膨胀
11、过错，是短暂的遗憾；错过，是永久的遗憾
12、回想起已成为过去的曾经，点点滴滴在渐渐在眼底模糊。最后随着泪水的蔓延，一同蒸发在毛孔里，湿润的空气里。伸出手，任由窗外的雪花洒落在手心中。瞬间冰冷，随之一点点消失掉。悲凉的笑声回荡在夜空的飘雪中。没有回声，没有回应。没有思念。透过雪花的阻隔，想去回忆些什么。才发现。到最后，我竟无人去想念。这是比寂寞还悲哀的孤独。
13、一直以为害怕的是分开，没想过同样害怕重逢。
14、为了你我心甘情愿难为自己。
15、怪只怪我太过沉溺，从没发现等待的背后只剩下无尽孤寂。
16、只因为你不爱我所以你才不懂我的心有多疼。
17、如果这是我爱你最好的距离，我愿意永远的离开你。
18、这世间最残忍的爱不是得不到而是已失去。
19、亲爱的，说好的爱情，没有你怎么完成。
20、我咬破嘴唇，就是为了不让眼泪往下掉。
21、对不起三个字不要对那个曾经很爱你的人说，因为它，透心凉。
22、如果这就是爱我为何感受不到。
23、无论任何我们都要不要脸的抓住对方的手。
24、你搬进我心里太久了、我不懂得怎么让你搬出我的心里、所以心里一直容不下任何人吗？
25、你的爱狠慷慨，分享的很愉快。
26、只要你一句话我可以立刻到你身边无论我在哪里。
27、对你来说我真的那么无足轻重么？
28、在我们的爱情里面要没有尊严，只有相守一身的执着好吗。
29、我就是做再多，都还是比不上那个什么都没做得她。
30、我在你眼里永远看不到回答，你转身离去后我哭的喉咙都沙哑。
31、无法让我永远在你心里是我的错。
32、我们的爱明明还在，却错过了等待。
33、炫舞这个世界给我的太多了是你告诉我这不只只是个游戏。
34、如果我是个聋哑人，或许我便不会这么敏感，给你造成困扰了。
35、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
36、亲爱的，就是喜欢被你这样抱着的感觉。感觉这样你才是真正属于我一个人的。真的很爱很爱你，傻蛋…
37、没有你的陪伴，俄明白了什么叫度日如年、俄想你ZJX
38、你会不会也有千言万语埋在沉默的梦里。
39、恨自己没有抓紧你的手怪自己没有保护好。
40、以后德以后，我再也不会相信承诺了。
41、如果像你那样洒脱我会不会比较快乐。
42、从你走的那一刻　我明白　没有谁能比你在我心里更重要。
43、如果你真的爱我，请多骚扰我，不论什么时候……
44、某、你看见了吗？原来对你旳思绪是会跳针旳。别以为你有多重要，在我心里你分文不值
45、我想要你的爱变成是我的存在。
46、左物右码，爱情，原则问题。
47、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！
48、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
49、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
50、你能看到我留在屏幕上的字，你看不到我流在键盘上的眼泪
51、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次”我爱你“
52、如果。所有的伤痕都能够痊愈。如果。所有的真心都能够换来真意。如果。所有的相信都能够坚持。如果。所有的情感都能够完美。如果。依然能相遇在某座城。单纯的微笑。微微的幸福。肆意的拥抱。该多好。可是真的只是如果。
53、如果全世界背叛了你，我愿为你背叛全世界
54、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
55、是我的终究是我的——我终归是你的一个过客——你始终不爱我——注定我和你就是什么都不会发生——注定——注定只是注定——不管我怎么跨越不管我怎么想靠近你——你还是会离开我的——我好想你——好想好想你——好想好想见你
56、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈…但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受
57、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！
58、一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。
59、突然想起你，我旳心抽搐般疼痛。
60、突然发现，原来，我们两个人的舞台，一直都是我在独舞。

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　　1、笑着哭最痛。
2、爱忘记的越狠，却陷的越深。
3、因为爱你，所以害怕失去你。
4、结局已经写好，我们拿什么改变。
5、心中有座坟，藏着未亡人。
6、谢谢你的绝情，让我学会了死心。
7、天长地久有多久?永远到底有多远。
8、过去的都已过去，该走的?，都不曾停留。
9、相爱时，生死不离。分手后，我不认识你。
10、选择再艰辛，那都是我的事。
11、失去了最珍爱的东西，得到了绵延几千里的痛。
12、每一种喜欢都有一种理由!但每一种伤感却是莫明的。
13、对不起!我不该还想着你。
14、在你的微笑里我才有了呼吸，为什么你总在哭泣。
15、你绝情，我断义，从此直线永平行。
16、有没有一扇窗，能让你不绝望，看一看花花世界，然来梦一场，有人哭，有人笑，有人输，有人老，到结局还不是一样。
17、不是谁离不开谁，是谁放不下谁。

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　　生气是肯定的，可以适当的发泄，但不能没完没了，那样你跟他的感情只会越来越差。老公要出轨无非以下几点原因：1、结婚久了，婚姻过于平淡，没了新鲜感，老公有外遇；2、女人都喜欢粘着老公，经常怀疑他，质问他，给他的压力太大了；3、不会和老公沟通，无话可说或者说不了几句就开始吵架；4、自己和老公家人关系处理的不好，你自己找找原因，多自我反省，也给他表明自己的底线。