中老年

适合中年人的散步方法 你可要收藏好

散步是最简单、最经济，也是最适合人类疾病防治、健身养生的好方式，它对于三高疾病、肥胖症、骨质疏松症、颈腰椎病、心脑血管疾

2 人都在看 2021-10-27

其他疾病

帮助老年人的补钙好帮手

1、海带和虾皮海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。海带

0 人都在看 2021-07-31

饮食

适合糖尿病人的冬瓜食谱

冬瓜对中老年2型糖尿病患者中的肥胖者十分有益，那么适合糖尿病人的冬瓜食谱有哪些？1香菇冬瓜汤材料：冬瓜400克，水发香菇

2 人都在看 2021-04-24

其他疾病

老年人的贫血三个特点

老年人的贫血三个特点一是恶性循环老年人某些潜在性或非潜在性的慢性疾病可以造成贫血。由于贫血容易被人们忽视，又会使某些慢性

5 人都在看 2021-12-21

肥胖危害

老年肥胖的危害视频

肥胖者过多的脂肪不但堆积在胸部、腹部、臀部和大腿上部，而且还聚积在心脏、血管、肝脏、肾脏等内脏器官，加重了内脏器官的负担

0 人都在看 2021-04-27

产后减肥

产后多久适合健身减肥

无论是剖宫产还是顺产，产后6周内都应该避免任何形式的剧烈运动。顺产如果产后恢复情况良好，可以在6周后开始恢复性运动。剖宫

26 人都在看 2021-04-19

完美新娘

2016适合婚嫁的日子

2016年结婚吉日一览表1月结婚登记吉日2016年1月10日星期日冲鸡(乙酉)煞西2016年1月12日星期二冲猪(丁亥)

3 人都在看 2021-04-22

饮食

什么蔬菜适合夏天生吃？

蔬菜热量低，营养价值高，是维生素、矿物质、膳食纤维、天然抗氧化剂的重要来源，而且在预防癌症、心脑血管疾病方面有很好的作用

2 人都在看 2022-03-24

运动减肥

适合在家里做的减肥运动

家中锻炼计划：有氧运动作用：锻炼心肺功能、减脂、增强耐力、改善体形等。时间段选择：1、早饭后日出之后运动,运动前30-6

5 人都在看 2021-05-31

孕妇护肤

孕妇适合用什么牌子的护肤品

孕妇是可以使用护肤品的，但是需要慎重选择。孕期中孕妇体内激素发生变化，油脂分泌也变旺盛，单靠清水很把身上脸上的油腻感清除

2 人都在看 2021-04-25

心理健康

判断一个人的心理健康

朋友，跟你说·这社会压力这么大，早以不是刚解放时人民那心态了。每个人心里多或多或少有点问题。不过，朋友没关系，这很正常。

3 人都在看 2021-11-14

肥胖危害

肥胖的中年人的危害

最新的研究表明腰围和心血管疾病的发病率成正比,也就是说腰围越大得心血管疾病的几率越大.白酒喝多了可能引起酒精肝,脂肪肝,

9 人都在看 2021-04-27

孕妇护肤

适合亚洲孕妇护肤品牌

孕妇是可以使用护肤品的，但是需要慎重选择。孕期中孕妇体内激素发生变化，油脂分泌也变旺盛，单靠清水很把身上脸上的油腻感清除

12 人都在看 2021-04-27

完美新娘

2019日历适合婚嫁

2019年结婚吉日一览表4月：2019年4月4日戊戍年二月大三十星期四定日玉堂（黄道）羊日冲(乙丑)牛2019年4月11

2 人都在看 2021-04-28

单身

适合单身听的歌

楼主本人特别推荐的以下几首喜欢的听下我的最爱张韶涵城府Vae许嵩玫瑰花的葬礼-许嵩清明雨上许嵩浅唱Vae许嵩摩天轮(抒情

3 人都在看 2021-05-09

运动减肥

经期适合什么运动减肥

在墙壁前放一后垫：1，双脚后部2/、仰卧起坐。女性在月经期间，全套动作身躯要保持挺直，如俯卧撑，盆骨状态会发生改变。2、

2 人都在看 2021-08-04

孕妇护肤

金盏花水孕妇能用么？有适合孕妇用的护肤品么？

选择化妆品，要从以下两方面来考虑：1.化妆品的质量首先，选择化妆品最重要的是看质e5a48de588b662616964

1 人都在看 2021-05-09

护肤产品

适合冬季的护肤产品

先说身体的：1，屈臣氏橄榄油在沐浴没擦身体前用；2，凤凰一号甘油在橄榄油后，擦身体后用3，露得清护体霜每天早晚一次4，强

3 人都在看 2021-09-16

运动减肥

适合冬天的减肥运动

最佳的时间是等到太阳刚出来之后再做运动，这样太阳光可以杀死一些细菌，对身体有利。*冬季跳绳好运动*专家证实，跳绳把跑步的

3 人都在看 2021-08-08

护肤产品

兰蔻小黑瓶是精华吗 兰蔻小黑瓶适合肤质

兰蔻是一个我们都听说过的一个护肤品品牌，而兰蔻小黑瓶是很多女生都非常喜欢的一款产品，但是并不是所有人都适合使用，那么我们

20 人都在看 2021-09-20