养生减肥

吃货们一定要知道 10个饮食小秘方狂瘦不止

桂花茶的功效与作用桂花茶的营养价值冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，

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美容养生

三款自制面膜 让你变成美女

现在一直都流行着过低碳的生活，在现在的时代，崇尚时尚且又健康的生活方式，而很多女士也更加注重护肤，想成为时尚的低碳美女。

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美容养生

10招美颜妙计,进阶成美女

女人想要美丽是天经地义，理所当然的。不过美丽也要付出代价，美丽可不是简单的事，你必须要为你的美丽付出辛苦的努力。今天小编

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美容养生

偷学明星保养,做“零毛孔”美女

传统概念中,只有油性肌肤的女性会面临毛孔粗大的问题。实际上，这种情况大多出现在青春期，由于油脂分泌过多淤积在毛孔中，如果

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健身

健身男友的好处 妹子们为什么都爱疯了

健身男友的好处妹子为什么都爱疯了找一个健身男友从此告别显胖他块特大你瘦找一个健身男友等于拥有一个私人峡谷不管什么时候撩开

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养生减肥

教你如何快速瘦大腿,女孩们学起来

一、多喝薏仁水如果你的腿部属于水肿型，一定要多喝薏仁水。薏仁具有利尿的作用，能帮你快速消除水肿紧致腿部曲线，还能美白肌肤

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保健按摩

孕妇保健操 准妈妈们动起来

脚部运动1、把一条腿搭在另一条腿上，然后放下来，重复10次，每抬1次高度增加一些，然后换另一条腿，重复10次。2、两腿交

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养生心得

爱美的姑娘们的小误区

一些爱美的姑娘们注意了，如果你想让你自己的大腿变直变细，变得越来越性感的话千万不要翘你的二郎腿哦，那样腿很容易走形的!请

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养生心得

上班族们多做些这样的动作 跟小肚腩说再见

上班族久坐不动的瘦腹秘籍：1、白天两三次将双手放在腹部：深吸气时收腹，呼气时将腹肌隆起顶住手，连续做10至15次2、每天

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养生心得

宝宝快出生了,准爸爸们如何准备待产包

1现金及银行卡、充足的零钱现金及银行卡、充足的零钱。妻子入院，准爸爸的第一个任务就是办理住院手续，这时就需要交纳一定的押

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气功

练练"气功" 将你转化为"气质"美女

爱美的女性总是对自己身上的肉‘斤斤计较’，多了一点就烦恼不已，少了一些则十分雀跃。因此，慎选正确的减肥方法，对于爱美的你

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保健按摩

按摩丰胸法 炼就绝世美女

你是不是经常为自己的胸部而烦恼，干瘪的胸部让你越发没有自信，那么怎么丰胸呢?私下你可能已经试过了很多的丰胸方法，今天小编

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保健按摩

美女看过来！按摩去皱方

岁月无情，时间流逝，皱纹爬上了我们的脸庞，皱纹来的容易，去的难。对于女性而言，皱纹如同天大的敌人，出现了皱纹会让你坐立不

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保健按摩

按摩美容去色斑 让你做无斑美女

上了岁数，脸上就会冒出斑斑点点，着实的难看，什么黄褐斑，雀斑，真的让人很闹心，那么该如何去除这些斑斑点点呢?下面中医专家

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孕检

准妈妈们临产前几周需进行哪些检查？

女性朋友分娩前需做的检查：一、量血压专家指出，女性朋友分娩前应及时进行血压的检测，若女性朋友分娩的血压超过130/190

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咳嗽

宝宝呛奶，咳嗽呼吸困难，妈妈们一定要学会预防急救方法！

新生宝宝很容易发生呛奶，让新妈妈手足无措。这到底是怎么回事？究竟怎样做才能预防此类事件再次发生？宝宝呛奶，咳嗽呼吸困难，

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孕检

准妈妈们你了解孕期B超检查吗？

根据调查，准妈妈对B超的认识多存在一知半解的情况，在某些问题上还存在误解，这回影响到准妈妈孕期的准备，以下几个误解你可千

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咳嗽

宝宝咳嗽老不好！用这个一用一个准，给家长们看看！

最近可能是雨季潮湿的原故，很多姐妹反馈宝宝发烧、腹泻，咳嗽，我看着都替宝宝们纠心。所以，有不少姐妹希望我能再多出一些调理

3 人都在看 2021-04-22

症状

准妈妈们如有这几个感觉，一个小生命在你肚肚里已经诞生了！

如何得知自己已经怀孕了呢？我们都知道孩子是夫妻的爱情结晶，那么准妈妈们如有这几个感觉，一个小生命在你肚肚里已经诞生了！

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保健

准妈妈们在染发时应该慎重

如今，时尚女性们对自己头发的颜色可以有个性化选择，一些怀孕期间的“准妈妈”也想把头发颜色变一变。研究人员认为，“准妈妈”

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