名人养生

痛经怎么办?韩国艺人韩彩英怎么缓解痛经困扰

韩彩英怎么缓解痛经困扰韩彩英称自己原来也经常被痛经折磨，碰到那几天通告忙甚至得靠止痛药来坚持工作。有一次录制节目刚好碰到

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名人养生

按摩四个穴位可缓解原发性痛经！

1．太冲穴位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。2．三阴交穴位置在小腿内侧，当

2 人都在看 2021-09-30

瑜伽

女性生理期瑜伽招式 缓解痛经又消除水肿（图）

女性每个月总有那么几天很烦躁，因为“大姨妈”来报到了，不仅影响心情，还会伴随痛经，那痛经怎么办?除了从饮食上调理之外，一

2 人都在看 2021-10-15

水果/干果

如何缓解痛经教你香蕉牛奶加蜂蜜解痛经之苦？

在我们生活中有很多女性都有着共同的烦恼，那就是痛经！因而掌握缓解痛经的方法很重要！那么如何缓解痛经？吃什么可以缓解痛经？

6 人都在看 2021-10-23

瑜伽

教你经期保健瑜伽 缓解痛经消除水肿

“大姨妈”来报到，不仅影响女性的心情，还会伴随痛经，那痛经怎么办呢?除了从饮食上调理之外，一些瑜伽动作对缓解痛经也是很有

1 人都在看 2021-10-16

水果/干果

香蕉牛奶和蜂蜜搭配，能否缓解痛经？

痛经一直是无数女性的噩梦，每到月经期间，就会出现恶心、呕吐、下背部疼痛且腹泻等症状，严重的时候甚至必须得卧床休息，这会对

3 人都在看 2021-10-23

保健按摩

女性痛经如何有效缓解 教你几个简单的泡脚偏方

缓解女性痛经的简单泡脚偏方气滞血瘀型痛经气滞血瘀型通常表现为经期前后小腹胀痛，经血颜色偏暗，并带有血块。气滞血瘀型治疗痛

3 人都在看 2021-11-06

养生心得

泡脚好处多多 泡脚能缓解痛经症状

泡脚能缓解痛经症状气亏血虚型痛经气亏血虚型痛经常表现为经期小腹疼痛，用手去按小腹，会有轻微的疼痛感，月经量少且颜色淡。这

1 人都在看 2022-03-28

保健按摩

中医按摩如何缓解痛经 推荐4种按摩方式缓解痛经

痛经的人群可以通过按摩的方式来缓解痛经，按摩太冲穴可以有效改善痛经，并且具有舒肝止痛的作用，按摩三阴交穴，可以缓解身体的

1 人都在看 2021-11-10

保健按摩

缓解痛经 穴位按摩有奇效

怎么缓解痛经呢?生活中很多的女性朋友都有痛经的毛病，大家经常不会太在意痛经，认为过几天就会好了，其实痛经也是妇科病的一种

1 人都在看 2021-11-26

保健按摩

中医教你快速缓解痛经按摩法

很多女性都经历过痛经，症状轻的还可以忍受，但是有些女性那段时间包里甚至常备止痛药来缓解，不过这是治标不治本。中医专家说，

2 人都在看 2021-11-30

保健按摩

缓解痛经的按摩方法 揉按太冲穴行气止痛

说到痛经，很多的女性朋友都深有体会，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。缓解痛经的方法有很多，穴位按摩也是一个不错的方法，

1 人都在看 2021-12-14

保健按摩

中医推荐 缓解女性痛经的穴位按摩处方

女性发生痛经该如何改善呢?月经是女性特有的生理期，每个月大姨妈都要造访一次，而且会给女性带来很多的痛苦，来月经的时候经常

1 人都在看 2021-12-14

保健按摩

缓解痛经有妙方 按摩可活血行气

痛经是女性朋友关心的一个话题，如何才能祛除痛经的烦恼呢?痛经给女性的生活、健康带来了极大的威胁，甚至会引发不孕症。那么有

4 人都在看 2021-12-19

保健按摩

穴位按摩缓解痛经 让你月月舒心

痛经是常见的一种妇科疾病，这种痛苦是男人无法体会的，痛经威胁女性的健康，会加速女性的衰老，诱发多种妇科疾病，甚至会导致不

4 人都在看 2021-12-19

保健按摩

经常痛经怎么办 自我按摩帮你来缓解

很多女性朋友都有过痛经的经历，当痛经的时候，我们常常会用一些止痛药来缓解一下，但是中医专家说，与其用药物止痛，还不如常按

2 人都在看 2021-12-25

保健按摩

经期按揉十七椎 缓解痛经症状

痛经是女性最常见的妇科疾病，很多女性在经前，经期都会出现小腹胀痛的感觉，有些女性疼痛起来甚至痛不欲生。那么有什么方法可以

2 人都在看 2021-12-29

保健按摩

中医：自我按摩 缓解痛经

痛经是很多女性的烦恼，月经来临或经期常会出现小腹胀痛的现象，疼痛严重时会吃些止痛药物，但是这些都是治标不治本的方法，而且

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保健按摩

按摩三穴位可迅速缓解女性痛经

痛经是女性常见的妇科疾病，有时阵痛来临让女性朋友难以忍受，下面小编为大家介绍一个迅速缓解痛经的按摩方法。很多女性朋友都有

4 人都在看 2022-01-06

保健按摩

按揉三阴交 三阴交缓解女性痛经

很多女性常会出现手脚冰凉，且伴有痛经的现象，这些都只女性的寒性体质所致的，中医专家提醒女性朋友按摩三阴交、十七椎可起到缓

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