减肥方法

看体型找减肥食谱吃着瘦

导读：减肥食谱的减肥法，是最简单又适合懒人的减肥方法，然而要怎么样才制定好一份合理又有效的减肥食谱?根据自己的体型来决定

3 人都在看 2021-09-27

问题肌肤

每天“八搓” 让你青春永驻

青春永驻是每位女性的梦想，想实现这个梦想其实并不难，只要记住每天“八搓”。搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50

4 人都在看 2021-09-22

妇科

8个关于月经不调的传言 看专家给大家解密

导读：传言三:结婚后痛经就会消失专家纠正:婚后痛经会消失的传言一直盛行，可现实证明通过结婚就能彻底解决痛经问题的女性可以

16 人都在看 2021-10-02

问题肌肤

每天做5件事 减缓衰老速度

衰老是一种自然的过程，生物体是一个不稳定的化学体系，属于耗散结构。随着时间的推移，交联程度不断增加，生物分子的活泼基团不

0 人都在看 2021-09-25

问题肌肤

很多MM每天都在做护肤“自杀行为”

很多MM每天都做美白保护，可是有时候您确是在做护肤“自杀行为”。日晒后立刻就使用美白面膜，躲在写字楼里就不用防晒霜，晚上

0 人都在看 2021-09-26

减肥方法

喝果汁不减肥每天1杯果汁1年胖24斤

导读：果汁饮料易被细菌污染，产酸产气或产酸不产气，导致口味变劣，为延长其保质期，一般都要添加防腐剂如山梨酸(钾)或苯甲酸

2 人都在看 2021-10-06

减肥方法

减肥不可不知的秘诀学会看标签

导读：在你选择你所需要进食的食物的时候，你要知道你需要进食的这种食物的数量质量以及所含热量等，每个人所需要摄入的数量和热

2 人都在看 2021-10-16

美发

波波头怎么扎好看

如果想让波波头扎起来更好看，可以选择两款发型，第一款发型是半丸子头发型，半丸子头发型不仅扎法简单，而且看起来青春有活力，

3 人都在看 2021-08-26

美发

齐肩短发怎么扎好看

齐肩短发可以扎成丸子头、马尾。如果是扎成马尾，需先将头发梳理整齐然后自然披散，再将脑后头发在耳后并拢，将发根拉得蓬松一些

5 人都在看 2021-08-30

美发

造型烫每天都要打理吗

造型烫并不需要每天进行打理，因为造型烫属于定型烫发，普通发质不打理也可以保持自然烫发，但是某些较硬的发质需要使用护发精油

4 人都在看 2021-09-04

美发

短卷发怎么扎好看

短卷发的发型看起来比较元气满满，不扎起来简单打理就能让整体的造型充满设计感。除了放下来不扎起来之外，短卷发也可以扎成马尾

2 人都在看 2021-09-08

减肥方法

看蜂蜜怎样保持窈窕身材

导读：减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能及时补给身体养分，恢复精

2 人都在看 2021-10-29

美发

中长卷发怎么扎好看

留着中长卷发的小姐姐，有很多好看的扎法可供选择，例如高马尾、双马尾、低马尾以及半丸子头;或者用发带搭配着扎发，也是很时尚

1 人都在看 2021-09-10

减肥方法

每天5秒瘦身操去除冬赘肉

导读：3左腿尽量向前迈出，大腿与地面平行，右腿向后迈，同时双手抱于脑后，上半身尽量向下压，以拉伸大腿肌肉，保持5秒钟，再

3 人都在看 2021-11-01

美发

刘海怎么扎好看

长刘海一般可以把刘海编起来，也可以扎一个斜刘海或者扎一个好看的丸子头，刘海有很多种造型可以设计，想要刘海扎的好看，也要搭

3 人都在看 2021-09-16

美发

锁骨发怎么扎好看

如果是锁骨发可以选择把头发烫一下，微微的扎起来，留个低一点的辫子，在弄个空气刘海这样有很好的减龄效果，看上去特别的显青春

5 人都在看 2021-09-17

减肥方法

饮食减肥大点兵看哪种水果蔬菜搭配效果最好

导读：可能有些人会因为这些水果蔬菜的酸味而不喜欢它们，但是事实上它们是健康的有机营养的来源，就如在柑橘类的水果和蔬菜中的

5 人都在看 2021-11-10

减肥方法

每天一顿运动快餐

导读：第二步进一步动起来你也许讨厌流汗，不喜欢上健身房，或者没有时间或决心去适应一系列的训练，那么你可以通过园艺打扫屋子

3 人都在看 2021-11-17

抗衰美白

眼睛下是干纹还是细纹，维生素e每天擦眼细纹能去除吗

眼睛周围是很容易长纹路的，当然这个纹路是有很多种的，不一定每种纹路都是细纹，有些是细纹，就有人在说，维生素e每天擦眼细纹

9 人都在看 2021-10-30

减肥方法

每天15分窈窕四动作

导读：桥梁下压式(锻炼你的臀部，腿筋，下背部，胸，三头肌)a仰面躺在地上，膝盖弯曲，双脚平放在地上，双手各持一个哑铃。为

5 人都在看 2021-12-20