养生禁忌

不注意这3点，吃蔬菜比吃肉更容易发胖！

提到成功减重，除了均衡饮食，一定要多摄取蔬菜，增加膳食纤维，但是，大量吃蔬菜真的吃不胖吗？你听过吃错蔬菜可能比吃肉还肥吗

1 人都在看 2021-06-06

养生资讯

比免疫能力更强劲的是自愈力！5招激话自愈力，绝大部分病症都能马上改善

现如今的人，有点皮肉伤小痛就往医院跑，总希望寻个好大夫能效果明显。但是，古希腊文化医圣希波拉底曾说：“病人最好的医生是本

2 人都在看 2021-09-01

食疗养生

揭秘：蛋黄比蛋清更有营养

揭秘：蛋黄比蛋清更有营养蛋清和蛋黄哪个更有营养？事实是，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和

1 人都在看 2021-09-04

养生资讯

夏天嫌热比吃雪糕更管用的是第6种解渴神器

在现在的生活当中，很多的年轻人都是不爱喝水，喜欢喝奶茶，还有可乐等等的，这一类饮料，在新闻上也不乏看出，因为喝饮料从而导

3 人都在看 2021-10-11

食疗养生

有机蜂蜜比普通蜂蜜的好处有哪些

随着现代生活水平的提高，人们对生活品质的要求越来越高，对食品质量的要求也越来越高，越来越多的人们追求绿色健康的食品，很多

3 人都在看 2021-11-15

养生资讯

为什么生娃剖腹产后出汗比以前多的原因和处理方法

剖腹产也就是医生们所说的剖宫产，只是叫法不同而已，剖腹产对于女性的身体来说是有一道伤口的，而且产后恢复是没有顺产的，女性

1 人都在看 2021-11-18

秋季养生

吃桔子上火吗 吃桔子比服用维生素C更好地吸收

一、吃桔子上火吗是的，桔子吃多了容易上火。吃桔子为什么会上火?从中医上来说，橘子并不属于热性水果，而被归类于温性水果，但

0 人都在看 2021-07-03

养生资讯

为什么男生体脂率比女生低？男生体脂率多少最好看？

通常男性标准的体脂率范围是10-20%，虽然20%在这个合理的范围内，但是想要拥有不错的身形，还是需要再降低一点。一般来

2 人都在看 2021-12-11

养生心得

2019苹果价格为什么比去年便宜 苹果价格低卖不出去是怎么回事

现在苹果的价格在这段时间出现下降也是很正常的。物以稀为贵，这苹果的量少了，价格就上涨了，而这苹果的量多了，需求少了，而苹

3 人都在看 2021-06-19

养生禁忌

山药一种吃法，简直比毒药还毒，你铁定不知道

摘要山药是生活当中十分常见的食材，山药吃对了对于我们的身体是有好处的，但是吃错的话等于慢性自杀，那么吃山药的禁忌有哪些呢

1 人都在看 2021-07-26

夏季养生

夏季养生 睡绿豆枕解暑比喝绿豆汤好 夏季养生 除去瞌睡4个妙招

夏季养生除去瞌睡4个妙招夏天让人总想打瞌睡，打瞌睡怎么办?下面为你出招除去瞌睡虫。1、用舌尖在上颌处搔痒。2、咬紧口内上

1 人都在看 2021-10-10

男性

对男人来说：滋阴比壮阳更重要

【导语】一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴？笑话！那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢？”

4 人都在看 2021-09-02

冬季养生

冬季健康饮食四个4比6

【导语】冬季正是食补的最佳时刻，在享受美味的过程中，调理新陈代谢，保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢？

2 人都在看 2021-10-30

儿童

什么导致孩子说话比同龄人晚？

什么导致孩子说话比同龄人晚？有些婴儿破了也不会说话。智商有问题吗？婴儿多大才能说话？住在这四种家庭的婴儿，说话的时间很晚

1 人都在看 2021-10-04

冬季养生

冬季不开窗 室内污染比室外严重10倍

导读：这些有害物质会导致人体呼吸系统的刺激性伤害和免疫力的下降，增加了传染包括感冒在内的呼吸道疾病的机会，也会使已有的疾

4 人都在看 2021-11-27

夏季养生

夏季喝凉开水比纯净水更营养

导读：凉白开水的营养也好于纯净水，凉白开水中氯的含量比煮沸前减少一半，而所含微量元素如钙镁钠等金属离子含量几乎不变，而一

3 人都在看 2022-01-04

养生心得

芹菜叶比茎的营养还要高

芹菜具有较高的药用价值。其性凉，味甘，无毒，具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用，

4 人都在看 2021-08-24

养生心得

甲状腺肿大（缺碘）患者内地比沿海多

人所共知，机体对营养物质的摄取主要依赖于食物。而食物中含有的微量元素，常常由于地理区域和自然环境的不同而有明显的差异。就

4 人都在看 2021-08-27

养生心得

芹菜叶的营养比茎高多倍

芹菜是餐桌上常见的家常菜。通常人们在吃芹菜时，都摘去叶子用茎入菜。其实芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。

2 人都在看 2021-09-02

养生心得

麦片煮比冲好 加工步骤少营养更丰富

麦片煮比冲好加工步骤少营养更丰富近几年来，燕麦的“健康名气”越来越大，市面上各种类型的燕麦片也越来越多。不仅有“免煮”、

2 人都在看 2021-09-08