秋季养生

三大坏习惯容易招来湿气

导读：不少人认为阴冷潮湿的地方或者夏天闷热的桑拿天才有湿气其实不然只要找到机会干燥的秋冬季湿气同样容易“发威”。中医认为

1 人都在看 2021-08-24

夏季养生

伏天拒绝冷饮喝热水能排寒气吗

导读：今天是入伏第一天，请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝

1 人都在看 2021-11-05

夏季养生

夏季喝什么茶好？5款茶饮供你选

天气已经真正进入了夏季。夏季炎热，好多朋友就开始喜欢喝冷饮了，也不管胃收不受得了，只管自己舒服享受了。习惯饮茶的朋友们在

1 人都在看 2021-11-09

春季养生

春季阴雨天身体湿气重 七款美味汤有效祛湿保健康

导读：湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。在

3 人都在看 2022-02-06

春季养生

五种饮品防春季流感：双花薄荷茶煎水代茶饮

导读：避免过早脱掉冬衣，要有意的捂着一点，慢慢减衣服，特别要注意穿衣时下厚上薄，避免寒从脚生，寒邪侵腿。寒冷的冬天已悄然

1 人都在看 2022-02-10

秋季养生

身体出现这几种特征表示湿气重？ 4个祛湿小妙招

近来雨水较为频繁，经常下暴雨，导致很多地方发生洪涝灾害。大量的雨水势必会使周围湿度增加，更是让很多人的体内的湿气非常严重

1 人都在看 2021-09-13

秋季养生

中医治疗湿气重方子

去湿气的中药配方1、金钱草15牛膝15薏苡仁30山药15白术15茯苓15防风10剂一天一剂一剂煮2次早晚空腹用!忌生冷油

2 人都在看 2021-09-16

春季养生

怎么辨别体内是否有湿气

到了暮春时节，频繁的降雨使空气中的湿度逐渐加大，但早晚仍较凉，因此这段时间防止寒湿邪的侵袭，保护好脾胃健康，至关重要。“

3 人都在看 2022-02-20

养生资讯

冬日养生水果茶饮

水果是我们生活中最常见的食物，它是我们吸取糖分的主要部分。最近小伙伴们是不是水果都很少吃呢！因为天气太冷，但是水果富含很

1 人都在看 2022-04-05

蔬菜水果

吃什么去湿气最快最有效

一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏

3 人都在看 2022-03-05

蔬菜水果

湿气太重怎么排出来最简单的方法

1、多运动：体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液

1 人都在看 2022-03-05

蔬菜水果

怎么去湿气寒气最好的方法

湿气重，精神差，易困倦应对关键：祛湿利水夏日湿邪在岭南地区十分常见，特别是七八月份，湿气当令。岭南地区湿气重，夏季雨水多

1 人都在看 2022-03-05

蔬菜水果

怎样除身上的湿气又快又简单

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是

3 人都在看 2022-03-05

蔬菜水果

土方治湿气的特效方

将薏米和红豆两大“除湿利器”结合，是清除体内湿气最好的偏方，它的主要功效是清热除湿排水肿，可在一周内食用三次替代主食，可

2 人都在看 2022-03-05

蔬菜水果

去湿气最好的中药配方

中医祛湿也要讲究个人体质和具体情况，不知道您的具体情况，我就大概说一下吧：祛湿最基础的方剂应该是平胃散（苍术、厚朴、陈皮

1 人都在看 2022-03-05

蔬菜水果

自己怎样可以去湿气

人体的病来源于身体内的湿气一、湿气--万恶之邪现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，

3 人都在看 2022-03-05

蔬菜水果

脾虚湿气重吃什么水果好

展开全部湿气重这些水果坚决不要吃芒果芒果味道香甜，是很多人都喜爱的水果。但芒果是属于湿热的水果，湿气重的人是不宜吃的。芒

1 人都在看 2022-03-05

蔬菜水果

湿气重的人可以吃圣女果吗

展开全部湿气重这些水果坚决不要吃芒果芒果味道香甜，是很多人都喜爱的水果。但芒果是属于湿热的水果，湿气重的人是不宜吃的。芒

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蔬菜水果

猕猴桃湿气重的人可以吃吗

展开全部湿气重这些水果坚决不要吃芒果芒果味道香甜，是很多人都喜爱的水果。但芒果是属于湿热的水果，湿气重的人是不宜吃的。芒

2 人都在看 2022-03-08

蔬菜水果

菠萝蜜吃多了会湿气加重吗

展开全部湿气重这些水果坚决不要吃芒果芒果味道香甜，是很多人都喜爱的水果。但芒果是属于湿热的水果，湿气重的人是不宜吃的。芒

1 人都在看 2022-03-09