冬季养生

冬季养生必知26条生活小常识(3)

20、寒冬时节多吃冬笋有益健康：冬笋味道鲜美，营养丰富，有"利九窍、通血脉、化痰涎、消食积"等功效。21、花草茶"混搭"

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冬季养生

冬季养生必知26条生活小常识

1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门：如果将削皮

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男性

十个生活绝招 让男人更长寿(2)

走出去哈佛医学院公卫学院的医生发现，有更多社交生活的人，会延长寿命，也会增加生命的品质。一项在美国宾州罗塞托镇的长期研究

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男性

不吃药也能补肾 4个生活小细节竟能帮你补肾

生活中，男人要赚钱养家，每天精力损耗极大;女人也要负责照顾家庭，也会感觉到精力不足，时不时腰酸背痛，已经是常态了，可能你

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中老年

老人如何应对空巢家庭 空巢老人如何快乐生活

导语：老人如何应对空巢家庭？时代发展，许多人的观念也改变了，年轻人不再和老年人同住一个屋檐下，也就出现了空巢家庭。那么老

2 人都在看 2021-10-07

中老年

关注老人的精神生活(2)

3）跳舞实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍；其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，

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男性

男人这个部位发软,容易影响正常生活

男人这个部位发软容易影响正常生活男人哪里发软影响生活腿的重要性可想而知，但它却是人们易忽视的部位，其实它非常的重要，对于

2 人都在看 2021-09-29

中老年

老人养生谨防九个生活误区

人活大半辈子到了晚年时候，身体就会出现各种各样的问题。所以出门时候，要多加注意才是。老年人已经步入了人生的最后阶段，身体

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男性

肾虚每天一次性生活可以吗

文章目录一、肾虚每天一次性生活可以吗二、男性肾虚的症状有哪些三、男人肾虚吃什么好肾虚每天一次性生活可以吗1、肾虚每天一次

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冬季养生

“生活小窍门”教你聪明生活(2)

1.晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肚脐上。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。2.上车前将腰

1 人都在看 2022-01-16

中老年

糖尿病者记10点 正常生活没问题

聪明人懂得从错误中总结经验，19岁的美国大学一年级学生泰勒·史蒂夫森就是这样。在与糖尿病共同生活的10年间，他总结出很多

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儿童

宝宝哭闹怎么办,生活小妙招来搭救

每一个做过母亲的人都知道，宝宝刚开始的语言就是从哭闹开始的，虽然这一点我们都知道，但是要是真的想要对于宝宝的这种无休止的

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冬季养生

冬季最寒冷时候,注意几大生活细节

冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。大寒是冬季最寒冷的时候，所以在生活上更要注意，以确保自己的健康。

4 人都在看 2022-01-28

节气养生

秋分节气养生起居篇 怎样注意生活起居

秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。秋分后，就是真正进入秋季了，这个时候要注重保持机

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白领

都市人群工作生活压力大 亚健康症状都有哪些？

都市人群工作生活压力大亚健康症状都有哪些？身体亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，就是健康与疾病之间的临界状态。

1 人都在看 2021-10-27

养生禁忌

哪些食物不能乱吃 生活中那些东西不能随便吃

很多食物虽然都含有丰富的营养，但是很多人却没有使用正确的食用方法，导致得了病。那么哪些食物不能乱吃呢？下面就为大家科普。

2 人都在看 2021-09-23

节气养生

有趣的立秋养生生活小常识

立秋带来的首先是天气变化。谚语有“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”之说，是提醒人们不可对立秋盲目乐观，有时候立秋过后，还有“

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中老年

老年人首先生活“粗”一点 轻松告别便秘

改善排便习惯要确定一个适合自己的排便时间，最好是早晨，到时候不管有无便意或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会

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冬季养生

立冬后的生活小秘籍 立冬这么做身体更健康

1不要头发不干就出门不要头发不干就出门。平时头发可以保护我们的头部的温度，夏季我们经常见到着急上班的人，洗完头不吹就出门

1 人都在看 2022-02-10

节气养生

冬至节气养生全攻略 养生要做好五个生活要点

冬至节气到来，天气变得更加寒冷，冬至节气是养生的好时节，也是我国传统节日，那么在冬至节气该如何养生呢?下面小编就为大家介

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