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让你快速美白的中药面膜 如何自制中药美白面膜

自制的十款中药美白面膜1.银耳面膜成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。制作：将以上中药材共研成细末，并配面粉5克，

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夏季如何预防腋臭,六个小窍门让你体香持久

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导读：宝宝晚上不肯睡觉，作为家长的你有没有考虑过是哪个环节出了问题呢？宝宝不肯睡觉，很大程度是家长们没有遵守宝宝睡觉的注

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如何轻松快速瘦肚子 七妙招让你变身小腹婆

如何轻松有效瘦腹是很多白领关注的话题，再好的身材都会被“大腹”给秒杀了，胖胖的大肚子不仅影响了身体美观，长期以往的话还会

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现在社会减肥是一个受到大家一致关注的话题，但是也是一个很有难度的话题。多做一些有氧运动，健康减肥也是被大家日渐喜爱的一个

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养生减肥

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冬季如何快速有效减肥 六个窍门让你保持好身材

冬季一到，胖妹妹们又要开始烦恼了，因为冬季被认为是最难减肥的季节，而且还容易长肉，这对于胖纸来说是一个“挑战”，而且在冬

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20岁到40岁的女人该如何选择健身计划

20岁到40岁，是女人的黄金年龄，只有采用适合自己年龄段的健身计划，才能在人生的黄金年代中始终灿烂。所以在不同的年龄层有

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四款自制面膜 让女人肌肤喝饱水

很多女性朋友们都爱敷面膜，因为面膜能让皮肤变得水润光滑，能让干燥受损的肌肤得到修护。可是好的面膜价格有很高的，那么我们有

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如何预防颈椎病 六式保健操让你摆脱颈椎病

很多的人都会有颈椎病的困扰，你知道该如何预防颈椎病吗?哪些方法能够帮助人们免受颈椎病的困扰呢?今天小编就为大家推荐一些预

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养生减肥

让你痩美的小秘诀,教你晨起如何变瘦

痩美是每个美眉的追求，如何瘦身一直是女性群不落的话题，到底如何减肥才是最有效的呢?减肥有没有小窍门呢?今天让小编告诉你，

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夏日眼妆隐患多 如何让美丽与健康共存

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如何让小孩长高

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如何防衰老 让女性肌肤青春常驻

防衰老是所有女性的头等大事，日本最近出了好多“童颜魔女”，无论是水谷雅子还是饭田真衣，个个都是防老明星。别人适用的护肤品

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夏季如何瘦腿最有效 七妙招让你自信露腿

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