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秋天的螃蟹如何吃更美味
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导读：有些人因为未将蟹洗刷干净，蒸煮不透，或因生吃醉蟹或腌蟹，把蟹体内的病菌或寄生虫吃到肚子里，怎么会不生病呢?蒸熟煮透
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如何养生让身体更健康中医调理五脏六腑有什么功效
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1、肝、胆、心脏、小肠、脾脏、胃、肾脏、膀胱、肺脏、大肠应该如何保...你的问题真大！其实根本不必一一的去细致照顾，那样
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芒果好吃但有湿毒如何缓解
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1、芒果吃多了,怎样去湿毒芒果益胃止呕、维生素A含量高，固然有益养生，但如果芒果吃太多，反而可能会导致身体的不适应，甚至
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夏季如何养脾胃祛湿
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1、请问夏天如何养脾,健脾？其实夏天才是最容易伤脾的季节，因为天气热，大家胃口都不好，喜欢吃些寒凉的东西来去暑，而夏天其
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如何让皮肤变得更好
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1、怎么样才能让皮肤变得更好！多吃下列食物1，西兰花--增强皮肤抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素a，维生素c和胡萝卜
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冬季养生小常识 如何吃火锅才更健康
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冬天天气寒冷，这个时候是火锅的季节。人们很喜欢三五知己凑成一桌围着吃火锅，边吃还边聊，不亦乐乎。但是专家提醒我们，火锅不
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冬季天天洗头易感冒脱发 如何洗头更健康
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到了冬季，头发干燥爱出油，有些人认为天天洗头是解决的方法，到底冬天天天洗头好不好呢?冬季天天洗头有危害，今天小编为你介绍
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三伏天如何防暑养身 少吃冷食多喝姜茶祛暑湿
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现在已经进入三伏天，天气更加炎热，那么三伏天如何做好养生保健工作呢?网上流传这样一句话“三伏天的第一天开始，请不要喝冰镇
- 2 人都在看 2022-02-20
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老年人如何吃肉更健康
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老年人由于消化功能逐渐下降，不能吃太多的大鱼大肉，但是动物肉类中有多种人体不可缺少的营养物质，所以老年人只要讲究方法还是
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大暑节气如何养生 防暑湿健脾化湿养神
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大暑是农历的第十二个节气，也是一年中最热的时节。五季中属长夏，土气所主，脾胃二官当令。是一年中阳气达到鼎盛，也将由阳转阴
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小暑节气午睡好处多 如何午睡更健康
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小暑节气，热浪来袭，暑气节节上升，炎热的天气使人体消耗能量块。这个时节吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳
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上班族如何带饭更健康
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不少白领都是上班带饭族，把爱心便当放入微波炉一热，数分钟便可享用。不过，上班带饭族在方便的同时，也有可能为健康带来一些风
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小满节气如何防皮肤病 避免外感湿邪
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小满节气如何养生?小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满时节，因气温逐渐升高，多雨潮湿，易发生皮肤病。因此，小满时
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冬季寒冷 看如何抗寒防病更有效(3)
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导读：你知道冬季要如何抗寒防疾病吗？冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。那么如何才
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冬季寒冷 看如何抗寒防病更有效(2)
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导读：你知道冬季要如何抗寒防疾病吗？冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。那么如何才
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夏季养生祛湿为主 如何调养脾胃
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最近一段时间，气候炎热潮湿，很多人或多或少出现了腹部胀满、食欲不振、口淡无味、大便稀溏甚至腹泻的症状。在这样的气候条件下
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老人如何健身 针对性锻炼更健康
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老人平时没事的时候尤其是清晨这段时间多拉耳朵有好处。人上了年纪,难免总会有些这样那样的小毛病,所以老人健康是人们备受关注
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夏季如何祛湿 四个小绝招赶走湿气最管用
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橄榄橄榄的营养分析1橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助；2新鲜橄榄可解煤气
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夏秋之交湿气加重 老中医教你如何祛湿
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中医将一年分为五个季节，除春、夏、秋、冬外，还有一个长夏。长夏处于夏秋之交，是一年中湿气最盛的时期。这个季节养生关键要祛
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情人节甜蜜养生 教你如何吃巧克力更健康
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巧克力是情人节必备的甜蜜食物，巧克力味道丝滑很入口，有些人喜欢吃巧克力，但是有些人害怕吃巧克力，总担心吃后会长胖。那么该
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