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女人气血不足怎么补 营养甜品食谱让你气色红润
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女人只有气血充足肤色才会美丽红润，气血不足的人吃什么可以补血呢？其实可以通过喝一些具有补血功效的粥品来达到效果。下面小编
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女人耳朵要如何保养？7招让你耳朵健康
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耳朵是人们的重要的器官之一，然而很多人往往忽视了对耳朵的保养，可能还会因为陷入清洁耳朵的误区，那么耳朵应该如何保养呢？减
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女人月经有哪些注意事项 这些方法让你经期更舒适
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女人在月经期间注意事项有很多，你知道女人月经有哪些注意事项吗？小编今天就为大家详细介绍，一起来看看吧。注重经期卫生经期要
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三处方让男人保持年轻
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健身是一类体育项目，通过运动提高协调，从而使身体强健。但是健身也需要注意合理。本次将带你了解三处方让男人保持年轻看完相信
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吃鱼好处多 男人长寿女人美容
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吃鱼好处多男人长寿女人美容补脑效果好的鱼：大头鱼。大头鱼的鱼头营养价值丰富，其还有人脑细胞发育需要的卵磷脂，符合人脑吸收
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冬季多吃人参 男人补气女人补血
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冬季多吃人参男人补气女人补血素有“百草之王”之称的人参，其性微温，具有大补元气、补脾益肺、生津安神的作用，古往今来，众多
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让女人容光焕发冬季养生粥 冬季养生之鸡肝粥
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一、冬季养生之鸡肝粥方法一主料：鸡肝1个、大米30g、小米30g，辅料，橄榄油适量、盐适量，做法：1、鸡肝洗净，用刀把鸡
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减肥瑜珈大全 让女人更自信美丽
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一、瑜伽四式背部减肥勇士三式瑜伽功效：强健肩膀和背部肌肉双脚并拢站在瑜伽垫上。将重心移到左腿然后将右腿向后抬起，身体向前
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冬季让女人喝出好气色的养生茶
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随着人们生活水平的提高，茶疗的养生功效逐渐被大家所熟知，选择一款保健茶进行冬季茶疗养生成了不少消费者的选择，那么如何选择
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男人冷养生 女人热养生
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据《澳大利亚人报》报道，男人怕热，所以“冷”点的男人活得久；女人怕冷，所以“热”点的女人更长寿。中国中医科学院西苑医院养
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男人冷养生女人热养生
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两性关系畅销书《男人来自火星，女人来自金星》中有个经典的比喻：男人来自平均温度零下23℃的火星，女人则来自表面温度高达4
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男人和女人一样有“生理期”
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女人每个月都会有几天属于“特殊情况”，但拥有自己的生理周期并不是女人的专利，男人和女人一样有“生理期”。对男性而言，睾丸
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夏季养生茶女人喝什么好男人养生茶增强性功能
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养生茶名称：辛凉饮调制：薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g，因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水
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让男人健康聪明的10种食物
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让男人健康聪明的10种食物！“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶
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十个生活绝招 让男人更长寿(2)
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走出去哈佛医学院公卫学院的医生发现，有更多社交生活的人，会延长寿命，也会增加生命的品质。一项在美国宾州罗塞托镇的长期研究
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8种食物让女人补足钙质(5)
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8、芡实芡实，又名鸡头米，睡莲科芡属一年生大型水生草本植物。含少量淀粉，少量脂肪油及钙、磷、铁、核黄素、维生素C等。芡实
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男性养生需补什么 番茄红素让男人更健康
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营养学家介绍说，现代社会作为男人，压力是非常大的，那么平时应该补些什么呢？下面就来讲讲。男性养生需补什么番茄红素让男人更
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8种食物让女人补足钙质(2)
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2、食醋食醋本身没有钙元素，按理说是不能增加人体内的钙含量，但是，据研究，人体对钙的需要是个连续的过程。白天人们可以从食
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秋季女人养颜高招 让你一直美下去
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在秋季的季节中女人应更加注意的是排毒养颜，那么今天小编给你介绍的是如何在秋季中排毒养颜呢？一起来看看吧。一、测测身体的负
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8种食物让女人补足钙质
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核心提示：钙在人体中是必不可少的一种营养元素，它可以促进骨骼的生长和愈合，补骨髓。对人的长高和骨质疏松的防治有很大的作用
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