板栗去皮的妙招1.用热水浸泡生板栗用清水洗净,放入耐热的器皿中,用滚烫的开水浸没,盖上盖子。5分钟后取出板栗,用刀子切开
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核桃中含有微量元素锌和锰,经常食用可以起到益智健脑的作用,孕妇保证每天吃两到三个核桃,可以帮助宝宝发育得更好。核桃是为很
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瑜伽现在已经成为一种大众化的健身项目,其种类非常多,有减肥瑜伽、孕妇瑜伽等等,今天小编要给大家讲述的是孕妇练习瑜伽的好处
养胃方法有哪些?冬季天气寒冷,是胃病的高发时节,很多人都会被胃寒缠上,胃寒给患者会带来很多疾病,就是吃东西比较容易腹泻,
孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要
在日常生活中,每个食材都有其自身的营养价值,但是孕妇做为特殊群体,如果不小心食用到这些食物,可能会威胁母婴安全。因此,了
分娩是每个孕妈妈必须经历的一关难关,在分娩时,孕妈妈会面临各种各样的意外,本文就来详细的盘点一下,让孕妈妈提前知道这些意
孕期营养对于准妈妈来说至关重要。可是有些孕妇由于担心自己的特殊体质,所以忌口多多,导致营养摄入不足或营养结构失衡。其实,
赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力
婚后想有个小孩,这对常人来说是不成问题的,可对心脏病患者来说就不―样了。心脏病患者怀孕以后要注意些什么?例如休息的问题,
维生素对维护人体的健康极为重要,不仅可预防多种疾病,甚至对延缓衰老也带来一线希望。但是,人体每天从食物中摄取维生素的量甚
番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效
假如你已经接近预产期了,相信对于引产、产钳以及剖宫产这些问题的担心也开始困扰你了。那么,就一起来了解一下吧。假如提前破水
冬季如何让孕妇即保暖、又不会上火?别让暖气伤了自己的健康集中供暖最让人头疼的一点,就在于温度不能自主调节。人们体质各自不
Q:我经常会便秘,而且长了痔疮,大便有时候还会出血。听说怀孕后,更容易便秘,痔疮会更严重,这种情况会不会影响分娩呢?是不
一般在妊娠早期约停经6周左右约半数孕妇会感觉头晕乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油
孕妇在整个妊娠期间不宜过多吃刺激性食品,对姜、蒜等调味品的吃法也有一定的讲究。常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。