很多人因为觉得自己的胸几乎没有，认为自己的身材不够好，就是很苦恼，想通过很多方法来保持好的胸部，所以就会问18岁平胸怎么改善？

1、平胸的愿意也很多，可能是天生的，不要过于担忧，如果举得自己的胸部让自己不自信，那就可以通过心理的按时来强化自己的自信，很多女生的胸小但是她们依旧自信，自信一直是个很好的手术，不用通过各种的医疗设备，而是通过跟自己的接触才能达到自信的效果，有句话说的好，自信的人最美的。

2、有的人会尝试丰胸手术，这个年龄应该是没有多少钱的，即使是自己的钱可以支撑这个手术，但是不建议做手术，年纪太小手术的丰胸就大大增多了，这个年纪是爱美的年纪，同样也是需要爱护自己生命的， 不能拿自己的生命开玩笑，而且如果被告知了不能做手术的话，为了自身的安全还是不要做了，通过心理的暗示方法会更好。

3、当然也可以通过食疗的方式来帮助丰胸，吃一些比较丰胸的食物，由于每个人的口味不同，可以通过咨询当地的医生或者网上搜索一些靠谱的方案来进行科学的丰胸，这样的效果虽然缓慢但是安全大大地增高了。

4、这个年纪还是不建议做手术，这样风险太高了，而且不一定有效果的。

18岁平胸怎么改善？可以吃一些相关方面的食物，同时加强锻炼，加强心理。