孩子不适应幼儿园，很大程度就因为自己的需求没有办法得到满足，
但是如果孩子能够正确表达，让老师知道自己的需要，孩子就能在幼儿园得到更好的照顾，肯定也会更好适应了。
那好，家长们，快快教会孩子说这几句话吧，会让他们的幼儿园生活更加顺利和快乐！
“老师我还饿，还想吃。”
“老师我吃饱了，不吃了。”
很多孩子上了幼儿园，表达能力不够，这就给老师造成了困扰，不知道如何判断孩子有没有吃饱。这样就造成有的孩子吃得太多，有的孩子吃得太少，饿着肚子开始下午的课程和活动。所以家长一定要教会孩子表达自己有没有吃饱，鼓励孩子把自己的感受用语言表达给老师。
还有一些孩子会有点胆小，不敢说自己吃饱还是没吃饱，这个时候家长就要多鼓励孩子，每当孩子能勇敢表达自己的时候，都给予夸奖和奖励，慢慢孩子就会胆大起来了。
“老师，我渴了”
“老师，我要喝水”
入园之后孩子爱生病，和喝水量少有很大的关系。幼儿园会有集体喝水的时间，但是这对孩子身体所需来说，远远不够。
孩子刚入幼儿园，除了紧张焦虑之外不敢表达之外，往往也没有自己喝水的习惯，所以家长一定要培养孩子定时喝水习惯。
建议：让孩子挑选自己喜欢的小水壶，明确告诉孩子一天要喝几次水。教会孩子主动对老师说“我要喝水”，保证孩子一天水量，防止生病。
拉c“老师，我要尿尿。”
“老师，我要拉粑粑”
“老师，我尿裤子了”
刚入园的孩子，很容易因为不敢和老师说自己要尿尿\拉粑粑而尿裤子或者拉到裤子上，如果裤子再不及时换，就特别容易生病。
不少孩子到3岁还一直用纸尿裤，方便是方便了，但是对孩子独立生活很不利。所以在入园前，家长就要对孩子进行如厕训练，让孩子能够正确表达自己尿尿\拉粑粑的需求。
建议：入园之前，让孩子学会自己穿脱裤子也很重要。家长可以先给孩子示范，然后让孩子多加练习。还可以用游戏的方法，比如角色游戏，家长做老师，孩子做学生，让孩子练习正确表达；平时在家里，孩子如果说对了或者成功穿脱裤子，一定要给奖励进行正面强化。
