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利尿的食物有哪些？这十款不得不吃！
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肾脏和膀胱疾病会引起排尿困难，身体出现浮肿状态。利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多，使身体多余的水分通过
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儿童夏季吃什么好 四款养生粥推荐给宝妈们
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儿童夏季养生粥之补钙篇（1）青菜虾仁粥食材：大米少许，虾仁少许，油菜一棵，少许盐巴制作过程：1.先将大米清洗干净，之后将
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凉茶别乱喝！中医告诉你，警惕4大去火误区！
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刚刚立秋，气温还没降下去，湿度倒是大大降下去了，很多人都感觉上火了。于是，喝凉茶、吃“苦”菜、绿豆汤当水喝……各种去火招
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对高考生有保健作用的十种汤 你知道吗
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莲子猪心汤：莲子肉30克，猪心1个，鹿茸3片。食盐、酱油、味精各适量。将猪心洗净切片装入，加入莲子肉、鹿茸片，用中火炖3
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玫瑰花茶的有哪些功效与作用？ 食用禁忌要注意！
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玫瑰花的功效与作用1、美容养颜日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花
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五款自制瘦身汤 让你喝着也能瘦
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白菜清汤材料：大白菜嫩心250克，料酒、精盐少许，花生油50克、清汤200克、面粉15克，味精、白胡椒粉各适量，葱姜末、
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夏季养生汤有哪些？喝完这些汤健康过夏！
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丝瓜海鲜汤原料：丝瓜1条、蛤蜊400克、北极虾10只、盐、油做法：1.蛤蜊用盐搓洗两次，尽量把贝壳表层的脏东西洗干净。2
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适合初夏喝的汤有哪些 各种功能的都有
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丝瓜汤建议大家夏天多喝丝瓜汤，因为夏天容易心火重。心火是从肾上烧起来的，而丝瓜汤是泄肾的，所以，喝丝瓜汤就可以去心火。另
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夏日4道“补水汤”，送给不爱喝白开水的你
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夏日炎炎，人们的出汗量也在增加。汗液在赶走炎热的同时，带走了大量水分和一定量的钠、钾、钙等矿物质，以及极少量的维生素、脂
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暖心又养胃 夏天来了早餐就是要喝粥
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夏季多种疾病高发夏季具有温热、上炎的特性，是人体阳气最旺的时候，新陈代谢加快，容易丧失津液水分，而湿气又困于脾胃内，使脾
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十款夏季养生粥 解暑又去乏
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1.脊肉粥取脊肉50克洗净切小块，用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥，加食盐少许调味，早晚空腹食用。《随息成饮食谱
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银耳加一宝，真的难变老！
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在一出门就感觉自己会融化的三伏天里，如果能捣鼓一碗软糯可口的银耳羹，细细品尝，会瞬间感觉清凉爽快，心烦气躁全无。银耳又称
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近视眼的福音 四款针对眼睛的养生食疗汤
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核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克、红枣(去核)250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克一同切碎，放瓷盆中加少许
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5种养生粥让你增强抵抗力，喝出健康美丽！
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1、猪肝绿豆粥功效：补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。做法：将
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女人更年期必喝的养神汤,不收藏可惜了
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羊乳红枣粥材料：羊乳300毫升，粳米250克，红枣15个，生晒参、冰糖各30克。先将粳米、生晒参(切片)、红枣(去核)放
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小米粥这样做好比“人参汤”，比什么都补！
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小米粥能缓解压力?压力，是我们每个人在生活中都有的一种体验，不管是生活上的压力还是工作上的压力。如果想要做成自己的事，就
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初夏养生粥为王道 四款粥健健康康过炎夏
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最近的天气真是，一下子气温窜上31度，一下子降到十几度，忽冷忽热的天气，易烦易燥。春夏交替时，吃什么好?下面推荐几款适宜
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适合女人补血的养生汤 建议收藏
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黄芪鳝鱼汤原料:鳝鱼500克,黄芪30克,生姜,红枣,食盐、味精、胡椒粉各少许。做法:将黄芪、红枣洗净;鳝鱼剖去肠杂,洗
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高温天气喝什么汤？快来喝碗夏日汤吧！
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夏天炎热高温，雨水多的时候，还湿气重。在这又湿又热的时节，很多人感觉不适;尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁
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老鸭汤滋补养颜，养胃生津 夏天养生常备
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因为老鸭汤具有滋补养颜，养胃生津的作用，而且男女老少都可以吃哦，另外老鸭汤也可以说是一样保健的补品了，而且营养价值也是蛮
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