肥胖儿是家长“塞”出来的

时间:2021-04-15 作者:丶欤 来源:漂亮女人网

不久前的暑假,上海儿童医学中心的儿童肥胖联合门诊着实火热了一把。但能坚持到现在定期来复诊的孩子和家长却少得可怜。医生告诫家长,儿童减肥是长效行为,要让孩子健康安全地减肥,关键要调整整个家庭的饮食结构和生活习惯,而且务必要坚持。

肥胖原因:吃!吃!吃!

上海儿童医学中心在每周五下午设有儿童肥胖联合门诊,由来自内分泌科、营养科和膳食科的三位医师共同问诊,针对不同类型的肥胖儿童,结合其日常生活习惯给予个性化指导和适当治疗。

据联合门诊的医生冯一介绍,近年前来求诊的肥胖儿确实逐年增多,其中大多数肥胖儿童都属于单纯性肥胖,即摄入的多于消耗,导致脂肪堆积,形成肥胖。而病理性肥胖的儿童只占前来求诊的肥胖儿的不到10%。“有些孩子一看就知道是吃得太多、太好了。”医生告诉记者几个典型的例子,有一位8岁的男孩,一顿能吃6个鸡蛋、个鸡翅,20一个月就长了5公斤。还有一个肥胖儿来求诊时,家长还拎着一袋鹌鹑蛋在身边,一边听医生讲,一边剥蛋给孩子吃。问诊结束,20多只蛋下肚。

减肥季节:夏季虽好,但要“长跑”

医生表示,夏季的确是减肥的好时机。一方面夏天身体消耗本来就比较大;夏季衣服穿得少,非常易于运动,且适合在夏天开展的体育活动也很多;另外,夏天人们一般吃得比较清淡,热量摄入更易于控制。暑假的时间又比较长,孩子在不受学习等各种压力的影响下能轻松地面对减肥。因此,想要减肥,暑假是个不能错过的时机。

但问题是,很多肥胖儿家庭都是暑期刚开始兴头高,坚持不了一两个月,到了学期开始,又把注意力集中到孩子学习上,放松了运动和饮食,结果减下来的膘又马上回到身上去了。

肥胖危害:后果很严重

有位男生刚满12岁,可体重却超过了100公斤。联合门诊给孩子做了检查,发现他有脂肪肝、高血脂、骨质疏松、第二性症发育不良,甚至这个孩子还有糖尿病的前期表现。

肥胖会导致各种生理疾病,影响身体的各个系统:

1、影响呼吸系统—肥胖儿童睡眠时易出现呼吸暂停;运动后会呼吸气促。

2、影响消化道—易出现胆结石、脂肪肝;

3、影响泌尿系统—出现肾小球硬化症,影响肾功能;

4、心血管系统—高血压、高血脂;

5、影响运动系统—由于自重较重,骨骼压力过大,但骨密度却较低,更易受到骨折等伤害;

6、影响发育—肥胖的女孩容易出现性早熟;最令人担心的是,肥胖还是儿童患上糖尿病的一大因素,一旦患上糖尿病,孩子就可能终身带病。

除了生理上的疾病,心理上的伤害也不容忽视。由于身体过于臃肿,行动反应较慢,肥胖儿童在同龄儿童中常常成为被嘲笑或调侃的对象,从而产生自卑心理,难以形成良好的社交能力。


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