健身、运动的女性朋友越来越多，但却很少有人能穿对运动内衣的。运动内衣并不是随随便便挑选就能适合你，也不能一衣多穿。小编今天就从运动内衣的三种等级，教你如何挑选最适合你的运动内衣。
1、中支撑等级：滑冰、动感单车
中等级支撑的运动内衣适穿于动感单车、慢跑或是滑冰、滑雪等运动，这类运动幅度较大，需要稳定支撑。穿上运动内衣，能够减少在运动过程中的胸部震动，把胸部完全包裹进内衣之中，不会剧烈晃动。
推荐单品：Nike运动内衣
推荐理由：宽面肩带，分担运动时的胸部负重，带来更佳的缓震效果。柔软的弹性胸带，运动时贴合肌肤，舒适自在。前襟有拉链设计，不仅与众不同，还能稳定胸型。后背工字型设计，动作幅度无拘束。
2、低支撑等级：器械训练、瑜伽
低等级的运动内衣适穿于进行低强度的运动，比如瑜伽、走路等等运动幅度不大的。严格来说，运动内衣的等级之分还要考虑每个女性的自身条件。如果你身材丰满，你的cup越大，那么你对运动内衣的支撑强度的要求就越高。
推荐单品：胸垫
推荐理由：这款运动内衣专门为低强度运动而设计，无搭扣一体式构造，能够简单固定住女性胸部，运动时灵活舒适，施展自如。后背可调节三角形设计，不仅美观耐看，充分吸汗。可拆卸的柔软胸垫，勾勒优美胸型。
3、高支撑等级：跑步、排球
高支撑强度的运动内衣，是当你需要进行跑步、网球、排球等等运动时适穿的。还要记得一点是，挑选运动内衣最好是在拿到手后试穿一下，在原地蹦一蹦、跳一跳，看是否不适，用以确保这款运动内衣的支撑效果。
推荐单品：无钢圈内衣
推荐理由：如果你是大胸型女性，别藏着就看看这款迪卡侬的运动内衣吧。专为大胸型设计，精选优质的Equarea面料，透气排汗性能强。背部肩带可由常规版调节至交叉版，外搭运动背心有隐形的效果。
说过这么多的挑选运动内衣的知识点，相信女性朋友们对运动内衣已经有了一定的了解。小编温馨提醒，为了身体安全，在运动健身之前，一定要入手适合自己及运动强度的内衣哦。
