脸部的赘肉最不容易被掩盖，很多女孩子常常因为大圆脸而被列为胖子的行列。如何瘦脸最快，如何瘦脸效果好?想要拥有小V脸其实也不难，只要你找准方法就能搞定一切。下面就为大家介绍5个快速瘦脸的方法吧!

快速瘦脸方法一：薏仁助消肿

巧克力、膨化食品、碳酸饮料、麦当劳等都是三高垃圾食品，过高的热量、糖分和盐分，让脸部堆积过多的脂肪，并造成脸部浮肿。薏仁则是消除脸部水肿的好帮手，早晚都可以食用，只要在熬粥的时候加入一些薏仁即可。

快速瘦脸方法二：戒烟戒酒，控制体重

人一发胖，全身都会跟着胖起来，脸也不例外。很多人通过减肥瘦下来之后，脸型就变尖变瘦。所以如果想要瘦脸，自然要学会如何瘦身。想瘦身当然要先戒掉烟酒，因为酒精是最容易让人发胖的东西，不仅伤肝，热量还很高，容易让人产生啤酒肚。

快速瘦脸方法三：脸部伸展操

常做脸部伸展操，有助于消除双下巴。操作步骤：慢慢地仰望天花板，然后把舌头伸出来。保持5秒钟后，慢慢将舌头收回。闭上嘴巴，慢慢低头，回到正常的平视。这个动作早晚各做三组，慢慢地就会拥有尖尖的下巴。

快速瘦脸方法四：使用瘦脸霜

早上洗完脸之后可以用瘦脸霜进行涂抹，晚上则不需要。很多瘦脸霜都有消水肿的作用，早上起来的时候脸部都会呈现水肿现象，因此早上使用瘦脸霜会比较有效。但是这个必须长期坚持，还可以配合一定的瘦脸按摩。

快速瘦脸方法五：冷水洗脸法

我们知道，物理上有一个原理叫做热胀冷缩，其实我们的脸部也是这样的。当脸部遇到冷水的时候，不仅毛孔会缩小，就连脸部的皮肤肌肉也会因此而收缩，从而达到瘦脸的效果。如果早上起来脸部有些水肿，可以使用冷热水交替洗脸法进行消肿。

如何瘦脸最快，上述5个快速瘦脸方法就能帮你轻松搞定，还等什么，赶紧行动吧!