用户登录
还没有账号?立即注册
用户注册
点击换图
投稿取消
文章分类:
还能输入300字

上传中....

男生也想瘦脸 应该从何做起呢

时间:2021-04-22 作者:亖呉?盀 来源:漂亮女人网

瘦脸、瘦身、减肥已经不是女性专属的名词了,如今越来越多的男生也追求美感,如果是面部脂肪比较多,整个人看起来不精神,所以男生瘦脸的方法也是大家比较想要了解的。男生也可以通过按摩及训练面部肌肉等方法来瘦脸,具体来为大家介绍一下。

晨早推拿:

利用食指、无名指、中指的指尖部位,轻轻地从嘴角到太阳穴,以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿,促进脸部淋巴排毒!注意力度要适中,不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹噢!

脸部运动:

当坐在家里没事做的时候,不要对着电视吃零食了,如果非要看电视,那你可以找来一个空的矿泉水瓶,一吸一呼地方法也可以瘦脸,让脸颊肌肉得到运动!不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧,有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音,或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。

瑜伽瘦脸:

瑜伽瘦脸可以让脸部肌肤变得紧致有弹性。瑜伽方法对于提升脸部线条,消除皱纹和双下巴也有不错的效果。

1、手指指腹按着头的两侧,用画圆的方法按摩数次。这样可以提升脸部线条。

2、双手轻轻握拳,拳头的第二关节放在脸颊的颧骨下面,将脸上的肉往上推,重复3次。

3、用大拇指按压眉头降低眼压。

4、最大限度地抬起头部,将舌头伸出来,保持这个动作5秒,重复练习3次,消除双下巴。

以上这几种适合男生的瘦脸方法,广大男性朋友也可以在日常生活中多试一下,而且也可以多做一些训练面部肌肉的动作。局部减肥是比较困难的,所以找对方法之后,一定要长期的坚持,这些按摩的手法也是比较容易做的,快来尝试一下吧。

热门关键词