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如何瘦脸才有效?这些方法让你拍照不用神器

时间:2021-07-25 作者:小小无邪控 来源:漂亮女人网

很多女人都喜欢脸小,在拍照的时候,很多人都喜欢躲在后面以显得脸小。如何瘦脸一直是女人十分关心的问题。其实,生活中还有很多让脸瘦下来的方法。那么怎么瘦脸才是有效的呢?

盐水敷眼

在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。这是利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。小编提醒您热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。

强化脸颊及嘴角肌肉

将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,刚开始不习惯时,小芹建议眼神也可以配合左右转换。同样动作,嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟,然后左右两边轮流约做8下。

左右撇嘴

双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

饮食

如果想要快速摆脱婴儿肥,那就要从一日三餐开始做起。可以吃一些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。 如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。下面看看有什么帮助瘦脸的食物吧。

沐浴按摩瘦脸法

很多人都不知道,洗澡的时候是减双下巴的好时机。那么洗澡的时候如何减双下巴呢?首先全身放松,一只手扶着额头,慢慢将脖子向后仰,另一只手取适量的沐浴液,然后从下巴开始向颈部反复按摩。这个方法不仅可以消灭下巴的赘肉,还能淡化颈部细纹。


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