运动鞋是不少人都有的鞋子，穿着一般都是极其舒服的额，那运动鞋要买刚合脚的吗?要买大半码吗 ?

运动鞋要买刚合脚的吗 ：

在选运动鞋时，测量脚长是非常重要的。在测量时首先要准备一张白纸以及一支笔;然后把赤脚轻踏在白纸上;在脚指最长处点上一点，脚跟点上一点，测量其两点的距离--此为脚长。在左右脚宽最宽处，分别各点上一点，测量其两点的距离--此为脚宽。最后是测量出您的脚宽脚长，就是上面的尺寸表，然后再查看您的鞋码尺寸。如果鞋子相邻的两个码子都能穿，选其中较大的鞋码比较好。因为稍微松点的鞋子，可以加双鞋垫或穿袜子。太小的话，穿起来很难受。

运动鞋要买大半码吗 ：

运动鞋可以适当的大半码，但是不能太过于偏大，运动鞋应该实地试穿决定购买码数，不能买太大的，容易崴脚，但也不能挤脚，容易让脚趾挫伤，因此最合适的运动鞋是在你把脚伸进去系紧鞋带后，大脚趾距离鞋头留有1厘米左右的空间。人在运动过程中，脚步会充血微微肿胀，大半码穿起来运动的时候会比较舒服吧。

好了，小伙伴知道运动鞋是可以是适当的买大一点。