冬季养生

哮喘病人注意4点 加强保健安全过冬

冬季已经到来，一些患有慢性支气管炎、哮喘、肺气肿的人，着凉感冒后常会出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状，严重时还会发生呼吸

2 人都在看 2022-01-22

夏季养生

夏季看时间来养生 一天里的五个黄金点

夏季养生一天五个黄金点?炎炎夏季，人的身体状态也会相应的发生一些改变，为此人们一定要重视夏季的饮食调养，那么你是否知道夏

3 人都在看 2022-03-01

儿童

想让孩子不吃手 借鉴七重点方法

如果宝宝形成了吃手的坏习惯，不仅影响宝宝的身体健康，也容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪情感，影响宝宝的心理健康。

3 人都在看 2022-01-08

冬季养生

供暖期室内污染多 如何避免有三大点

北方多数城市进入供暖期。室内温度上升，人们开窗通风的时间却减少了，在这种高温密封的环境中，很可能会增加一些新的污染源。到

1 人都在看 2022-01-26

夏季养生

夏日掉发怎么办,注意6点可防止

你的头发掉的多吗?夏天来了，什么情况会让你的头发大把大把的掉?如何防止头发脱落?下面我们一起来了解夏日防止掉发的六个要点

2 人都在看 2022-03-06

白领

上班族养胃的10点禁忌(2)

７、忌晚餐过饱有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖

2 人都在看 2021-10-20

夏季养生

夏季中暑后 饮食讲究须避开5点禁忌

中暑饮食有哪些?中暑怎么办?入伏后，接下来就是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，人很容易中暑，尤其是身体较差、年高体弱

1 人都在看 2022-03-06

儿童

夏季保健 给宝宝洗澡注意点

孩子的健康护理是都很关注的，很多的父母也是都希望孩子能够健康成长的，孩子洗澡的问题也是都关注的，下面介绍下新生儿洗澡时应

2 人都在看 2022-01-12

冬季养生

冬季驱寒保暖泡泡澡 洗澡养生谨记8点

核心提示：在冬天，洗个热水澡驱除寒冷，然后立马溜进暖和和的被窝，可谓是件惬意的事。在冬天，人们最爱做的事情就是窝在被窝里

3 人都在看 2022-01-29

中老年

老年人脾气大怎么办？服点丹参杏仁利于健康

生气后怎么样把危害减到最小呢？建议他们平时要自我休养外，适当可吃些丹参和杏仁，减少心肺损伤。甜杏仁10克，配核桃2~3个

4 人都在看 2021-10-20

白领

上班族养生谨记4点 多点瞌睡少点奔波

上班族养生谨记4点多点瞌睡少点奔波1、吃蛋白质预防发胖不少白领一直把减肥口号挂在嘴边，却没有实际行动。那么对于这些空有减

3 人都在看 2021-10-24

白领

办公室健康恶习大盘点

1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛

3 人都在看 2021-10-28

水果/干果

夏季补心的食物大盘点大枣

立夏养生吃什么好?立夏节气到了，表示正式进入夏季，天气炎热，人们很容易出汗，还会滋生各类细菌，容易生病，所以在立夏节气要

1 人都在看 2021-10-12

健身

健身不想半途而废 6点建议让你在健身房待更久

6点建议让你在健身房待更久身心疲惫，可以说是每个去健身房的人遇到的最大问题。原本想要在健身房超越极限，却在没开始多久就感

4 人都在看 2021-09-24

名人养生

医学专家建议,假期养生注意4点

一样的假期，别样的生活。有人想做一次远行，让身心放个长假，有人想趁机在家睡个好觉，休养生息蓄势待发，还有的人选择购物、娱

1 人都在看 2021-09-25

养生心得

黑木耳堪称“食品阿司匹林” 选购看好5点

黑木耳的营养价值黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质，营养价值极高。同时，黑木耳含有丰富的植物胶

2 人都在看 2022-01-23

中老年

洗头不讲究，疾病找上身！千万注意这5点，尤其中老年人！

最近的天儿热得真是不要不要的~听母亲大人说，小编的姥姥这几日也变得更勤快了，从两天洗1次头发，变成现在每天洗1次或者2次

2 人都在看 2021-10-27

名人养生

保养脾胃很重要 4点关键须谨记

脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒忧郁，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，

3 人都在看 2021-09-26

儿童

儿童头部磕碰小心隐性脑震荡 出现这几点需注意

头部磕碰小心隐性脑震荡这是颅脑损伤后的常见症状。因患者受伤当时没有明确的意识障碍，也可以称为“隐性脑震荡”，临床上以儿童

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健身

冬季运动容易损伤,确保安全注意8点

冬季运动伤害比其他季节要高出三成，专家提醒市民，运动过程中要确保安全，不要因运动损伤使良好的意愿适得其反。猝死心脏猝死包

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