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女性 女人在25岁以后应该如何保养?记住这5点

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每个女人都希望自己的皮肤光滑细腻,在女人25岁以后一般情况下都是事业有成,工作、应酬、熬夜是必不可少的,这样往往给皮肤带

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女性 鹌鹑蛋有什么功效?这4点值得一试

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鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是"动物中的人参"。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有不一样的地方,所以被称之为

1 人都在看 2022-03-25
养生资讯 经常跑步的人,需要做好3点,有益关节健康!

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跑是一种简单方便的运动方式。跑动对身体的益处,也是每个人都非常想要的,既减肥,又强壮,关键是不需要占用太多的时间、空间,

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养生资讯 踩在春天的点上  孩子们不那么生病和强壮

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对孩子们来说,春天不仅是身高的黄金时期,如果你顺应春天的节奏,一年之内就会为孩子的身心健康发展开个好头。我们的父母该怎么

2 人都在看 2021-05-15
养生资讯 老人吃柿子引起肠梗阻,吃柿子要注意这5点。

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62岁的老林因为腹痛腹胀入院5天,这几天一直以为是消化不良所致,吃了消化药也不见好转。入院后,医生给老林做了CT检查和腹

3 人都在看 2021-07-14
养生资讯 “秋分”到了,昼夜温差大,养生点:润肺降燥热,早晚防寒多保暖

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秋的气息越来越浓重,健康保护的概念也应该更加"强烈"。时间一闪,就是今年的"秋分"季节。今年的秋分是自124年以来最早的

1 人都在看 2021-05-31
白领 上班族养生谨记4点  多点瞌睡少点奔波

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整理了一篇上班族养生谨记4点多点瞌睡少点奔波,很多时候身体的疲劳会影响日常的上班,所以对于上班族来说养生保健是少不了的,

1 人都在看 2021-05-20
养生减肥 长期减肥没有效果?只要你做对这几点轻轻松松每月减十斤

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能量既不会凭空产生,也不会凭空消失,它只能从一种形式转化为别的形式,或者从一个物体转移到别的物体,而我们身上的脂肪也是一

4 人都在看 2021-09-08
中老年 老年人脾气大怎么办?服点丹参杏仁利于健康

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为大家带来老年人脾气大怎么办?服点丹参杏仁利于健康,中老年人不仅应该注意生态情志养生,同时在日常的时候也要注重身体的保健

1 人都在看 2021-05-22
四季养生 除夕晚上为什么要守到12点 除夕12点放鞭炮什么说法

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除夕晚上守夜到凌晨放鞭炮是很常见的一种风俗习惯,除夕过后各家各户都响炮连天,意味着开门大吉,除夕夜会吵的人根本睡不着觉。

1 人都在看 2021-05-25
养生资讯 对健身新手来说,这4点需要注意

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健身,说起来容易,但很难做到!我不知道你是否曾经站在健身房里,但不知道该去哪里,也不知道该从哪里开始,所以你只能静静地走

0 人都在看 2021-07-19
食疗养生 喝什么茶可以祛斑点

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美丽是女性中最受关注的话题。如果您想要好的皮肤,则必须认真护理。当然,您也可以在生活中喝一些茶。只有内部调适和外部营养,

4 人都在看 2021-06-08
养生心得 三道经典素菜不能吃 下馆子怎样点素菜

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今天小编为大家带来三道经典素菜不能吃下馆子怎样点素菜,大家可以从这些学习到更加有效的养生方法和养生知识,不仅能够从思想上

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养生资讯 坚持每晚10点睡觉,慢慢会出现这几大好处!

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在正常情况下,如果你能早睡早起,你也会保持健康。例如,坚持每天晚上10点睡觉,很快身体就会尝到甜味。因为正常人在11:0

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养生资讯 减肥期间吃晚餐注意这3点,既养生又瘦身

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1.早点吃饭晚餐这顿饭也很重要,一天三餐有其存在的原因,都是必不可少的,省略哪一餐会影响身体健康,减肥失败也会伤害身体。

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养生资讯 有氧运动,需要知道这几点

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当我们开始自己的运动来减肥时,第一个进入我们视野的方法可能是有氧运动,因为我们知道有氧运动可以帮助我们直接消耗卡路里,帮

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养生资讯 你想要一个孩子长高吗?这些点一定要绕开!

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有很多家长抱怨他们的孩子为什么这么矮。我自己这么高,为什么孩子这么矮?从嘴上看,有很多孩子,因为他们不注意自己的饮食,胃

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养生资讯 要怎么改善脑供血不足?做好这几点,大脑健康又轻松

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大脑是人体内新陈代谢最活跃的器官,也最容易受到机体新陈代谢的影响。脑供血不足是由于人脑某一部位供血不足而引起的脑功能障碍

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养生资讯 做到这4点让你的卡路里燃烧起来

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对减肥最正确的解释应该建立在科学方法的基础上,以实现健康减肥的目标。但大多数人只能盲目节食减肥,一次减肥,饿死一半,不能

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运动养生 冬天早上几点练瑜伽 六七点最好

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冬天早上练瑜伽的话一般是建议从六点半左右开始到八点左右结束,然后去吃早餐,这是最科学的时间,不过也还是要根据不同人的身体

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