运动养生

爵士舞是什么舞种 节奏感很强

爵士舞属于街舞，是来自美国的一种现代舞，这种舞蹈大多数是女生在跳，很多人应该都有看过，非常有舞台魅力，我们一起来了解下吧

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运动养生

美女穆熙妍秀川字腹肌 教你8种动作搞定

据有关美体报道，艺人穆熙妍在家就靠一张瑜珈垫，锻炼出来了「川字腹肌」，这让许多爱慕她的男粉丝们内心火热起来，穆熙妍还在网

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中老年

为了看美女 坚决不要“青光眼” 对抗亚健康 青光眼预防靓招需记

养生之道网导读：对抗亚健康，青光眼预防靓招需记牢。眼睛是心灵的窗户，保护眼睛对于每一个人来说都是很重要。但由于工作关系而

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夏季养生

夏季美女保健手册

导读：原则，还是炎热夏日“美容”人体的一大方法，夏季也更须熟谙“穿脱哲学”，出门准备一件薄外套，可防晒防冷气。色系夏季在

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夏季养生

夏季防晒美女岂能容忍被晒黑

导读：避免防晒口红与唇膏增亮剂之间的矛盾，就是先用中性色调的唇笔在嘴唇的四周画好轮廓，再使用增亮剂，这样滋润防晒色泽持久

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养生心得

老人跳广场舞的注意事项

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养生心得

老人跳广场舞注意的事项

文章目录一、老人跳广场舞注意的事项二、老人跳广场舞的好处三、老人跳广场舞之前要热身老人跳广场舞注意的事项1、老人跳广场舞

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太极

健身气功大舞口诀表

1、健身气功·大舞动作要点口诀2、健身气功·大舞的口令3、健身气功大舞口令版是什么？健身气功健身气功大舞动作口令：预备势

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白领

“V美女”的营养菜单(3)

富含维E的食物有：花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花籽。

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白领

“V美女”的营养菜单

夏雪是个典型的OL，端庄美丽，工作尽心尽力，天天待在办公室里对着电脑的时间大大超过了对着男朋友的时间，吃饭嘛，当然也就没

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功效

全素排毒养颜餐造美女(2)

妙用牛奶打造水漾肌肤牛奶自古就是美容佳品从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。1、牛奶+面粉=优质面膜牛奶与

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名人养生

大嘴美女姚晨枸杞茶补气养生

提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。”中医认为，枸杞是味良药

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名人养生

五位美女明星教你秋季养生 去除秋燥健康又美丽

秋季是一年之中保养的黄金季节，怎么吃才能抵抗顽固秋乏?让秋燥销声匿迹呢?跟着我们一起学起来，看看美美的明星们都有哪些独家

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名人养生

明星是怎么保养的？揭秘美女明星保养的秘籍

陶晶莹：瑜伽+酸奶瑜伽是陶子保持良好心态和身材的秘诀！练瑜伽，保持乐观心态，每天都吃适量的食物……原来陶子的“健康秘笈”

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大蒜的美容功效有哪些 五个功效让你成为健康美女

除皱大蒜的功效堪比除皱霜。大蒜里的某些成分有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性,有助于保护皮肤免受自由基损伤,其

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刮痧瘦脸DIY 轻松做小脸美女

与其对着自己的大饼脸愁眉苦脸的，不如自己DIY试试风靡全日本的刮痧瘦脸大法吧!刮痧瘦脸方法步骤：1、由额头中央开始向两侧

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养生减肥

揪出发胖原因变窈窕美女

窈窕淑女君子好逑，因为这样，每个女生都想变成窈窕淑女，可是却怎么减肥也减不掉，其实，减肥首先要明白我们发胖的原因。据了解

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美容养生

三款自制面膜 让你变成美女

现在一直都流行着过低碳的生活，在现在的时代，崇尚时尚且又健康的生活方式，而很多女士也更加注重护肤，想成为时尚的低碳美女。

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美容养生

10招美颜妙计,进阶成美女

女人想要美丽是天经地义，理所当然的。不过美丽也要付出代价，美丽可不是简单的事，你必须要为你的美丽付出辛苦的努力。今天小编

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偷学明星保养,做“零毛孔”美女

传统概念中,只有油性肌肤的女性会面临毛孔粗大的问题。实际上，这种情况大多出现在青春期，由于油脂分泌过多淤积在毛孔中，如果

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