二胎政策出台后,出生的二胎突然成为话题,二宝的到来使原来的&ldquo成为我们三个&rdquo&ldquo四个人同行&r
都市女性由于生活习惯加上繁忙的工作,很容易忘记了锻炼,其实平时几个办公室保健的简单的运动,就能塑造你的优雅身影,当然更重
目前,白领健身有一些简便易行的锻炼方法,适合办公室的白领们在休息或学习疲劳时选练。其中一至四节头部和肩部运动,不仅有助于
·现代家庭的重要成员之一是孩子。望子成龙是每个家长的最大愿望和追求,孩子的身体健康是实现最大愿望的基本条件。因而,许多家
另外,尚需提及的是,白领女性参加陪酒的应酬机会较多,尤应注意饮食营养方面的问题。在酒席上不要偏食少吃。饮酒助兴是必要的,
在饮食的安排上要适应白领女性的生理状况和工作需要。白领女性主要是以脑力劳动为主,提倡“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少
富含维E的食物有:花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花籽。
夏雪是个典型的OL,端庄美丽,工作尽心尽力,天天待在办公室里对着电脑的时间大大超过了对着男朋友的时间,吃饭嘛,当然也就没
妙用牛奶打造水漾肌肤牛奶自古就是美容佳品从营养学的角度来看,牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。1、牛奶+面粉=优质面膜牛奶与
痱子是夏季小儿的常见病,90%以上的婴儿从6月份开始就有痱子出现。那么夏季怎么防痱子?宝宝生了痱子如何应对?下面小编为大
如何为宝宝准备水果一起来看看这些小方法1、水果含有有助于宝宝生长的营养物质,但也要适量吃每天摄入水果最好不要超过3种且要
在现代都市中,各种各样因工作而引起的新型职业病危险正在弥漫开来,可是,又有谁来保护这类职场人群呢?在e时代,就连“职业病
9个月宝宝吃什么鱼好:1、鲈鱼鲈鱼有海水养殖品种,也有淡水养殖品种,周身刺少,鱼肉肥肉细嫩,不容易蒸老,非常适合清蒸。鲈
与教师不同,的哥的“头号职业病”是腰颈椎病。一位的哥给记者算了一笔账,他们一天两班倒,白班开车的时间接近12个小时,有时
首先,熬夜会对身体机能造成一定的影响,而对眼睛的伤害是非常大的,熬夜一般都是在做一些事情,不是在工作就是在看电影或者是玩
静心。或坐、或站、或躺,让自己从精神到身体,全都放松下来。微微闭眼,舌抵上颚,缓慢呼吸。体会一口气从鼻子进入身体,然后沿
安静,不花钱的药方现代人积极追求自己的梦想,努力让自己生活更好的想法,本没有错,但问题是,多数人只记得走,却忘了停。于是
闪烁的霓虹、林立的楼宇,熙熙攘攘的人群,无一不让你觉得眼花缭乱。再加上扑面而来的海量信息,更是让人目不暇接,似乎眼前四处
练太极拳滋养心脏进入到了冬季,很多心脏毛病在这寒冷的季节里会复发,冬季如何养生是好呢?不妨练习太极拳,对我们的心脏有强大
提起自己保持充沛活力的养生之道,姚晨说:“不管多晚睡觉,我早上起床后会先喝一杯枸杞茶,补气养身。”中医认为,枸杞是味良药