这个冬天特别的寒冷,让许多人都拿出了保暖的神器,最为流行的就是「发热衣」御寒了,「发热衣」是什么呢?有什么神奇的功效能保
一、女生腹肌锻炼方法有哪些1.仰卧起坐每日3-5组,每组30个切记不要只做仰卧起坐,要不腹肌有了,皮脂没有下去也是看不出
春季万物复苏,中医养生专家指出,进入春季人体内阳气开始升发,人体新陈代谢旺盛,春季养生防百病要坚守“六不”原则,下面就一
秋分过后,天气转凉,专家提醒:起居注意添衣保暖;饮食注意阴平阳秘,忌辛辣油腻;情绪宜保持乐观豁达;此外要增强体质防疾病。
导读:“春捂”部位“首足”两头由于早春天气乍暖还寒,早晚低温,细菌病毒活跃,人容易生病,重点“捂”头颈与双脚,可以避免感
导读:不少市民也发现,入冬后,如果天气好,一般也要早上9点才看到阳光,而且过了中午12点后,夏天还能见到阳光的地方,已经
食谱原料:西瓜翠衣,姜、葱及佐料适量。点击图片进入下一页>>制作方法:1.西瓜皮用清水洗净,切丝2.小碗中放盐、鸡精、料
导读:在生活起居方面,养生保健专家提醒说,人们可以晚点睡,早点起,逐渐开始晨练,最好的方法是散步、慢跑、打拳。天气虽然已
核心提示:中医认为,人体的头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭,应当注意做好保暖工作。大雪是农历十一月的节气,古人对大雪
10月23日是重阳节,这一天恰逢农历二十四节气之一的“霜降”。专家提示说,此时节正值秋冬过渡之际,天气更加寒冷,气候日趋
每次看到电视上女神的身材,都有点羡慕嫉妒恨,为什么她们能保持那么完美的身材,为什么自己的赘肉就是下不去,这不公平。其实她
雪姨性感起来不是人王琳保养秘诀如今,娱乐圈里越来越热闹,雪姨尔康竟是同班同学。而《情深深雨蒙蒙》里的雪姨王琳已经40出头
爱美是女人的天性,女人都想拥有丰胸纤腰大长腿,但是上帝不会眷顾到每个人,有些人天生就拥有天使般面孔,修长苗条身姿,有些人
减肥这个残忍的话题,总是会在这个露肉的季节,不停地刺痛你!不想抛弃那么多的美食又不想胖,这个可以有!相对于传统的节食和运
腿部是女人美丽性感不可缺少的一部分,对于粗壮大象腿的美女们来说就失去了这一美丽因素。那么,如何告别大象腿?瑜伽是很好的减
女性对自己的身材要求是很严格的,不仅要前凸后翘,而且身材还要修长,要想身材看起来修长,那么我们只能从美腿下手了,修长的美
腰腹是最容易走样的部位,容易堆积脂肪,形成赘肉。下面伊秀美体网小编就来教你8式瘦腰柔软瑜伽,助你通过简单的瑜伽动作收紧腰
瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽减肥最近很火,那么到底它真的能减肥瘦身吗?效果怎么样
丰胸的瑜伽动作有哪些?爱美是女人的天性,女性对于自己的身材非常在意,尤其是胸部,因为胸部是属于女性的一道美丽的风景线,因
冬天因为衣服穿的很多,所以很多人会认为有些地方都挡住看不见了也就不用减肥了吧!其实这是错误的,比如你的臀部,虽然都被衣服