食疗养生

霜降吃什么养生 六款食疗健脾胃养阴肺

合理健康的饮食是一门学问，其中有许多值得了解的地方。“霜降吃什么养生六款食疗健脾胃养阴肺”是许多网友日常生活中都关心的问

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养生资讯

万病都从体内湿气起！一个小技巧，健脾胃益胃化湿退肿，和小肚腩说再见

别因为有“秋乏”这个词，秋季昏昏沉沉、疲惫困乏就看上去理所当然了，假如生活规律性依然有那般的症状，那很可能是身体湿气重比

4 人都在看 2021-08-29

四季养生

春季十款防病养生粥 　红枣粥养血安神健脾胃

摘要春季万物复苏，虽是个好季节，但是也是疾病的高发疾病各，很多疾病也会在春季复发，所以我们一定要做好春季的保健。喝粥可以

3 人都在看 2021-08-04

中老年

老年人养生 春季喝点胡萝卜粥健脾胃 老年人养生 春季喝点胡萝卜粥健脾胃

老年人养生春季喝点胡萝卜粥健脾胃胡萝卜富含胡萝卜素等营养物质，而且在中医上，胡萝卜有健脾的作用。对老年人来说，将胡萝卜煮

3 人都在看 2021-07-21

春季养生

春季饮食健脾胃调养7原则

导读：保脾胃中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，

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秋季养生

秋季多食小白菜益心肾健脾胃

导读：芹菜芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等，它能兴奋中枢神经，促进胃液分泌

4 人都在看 2021-10-09

儿童

儿童健脾胃最快最好的方法

1、健脾最快的方法是什么？健脾的最快方法就是运动了。两种能够健脾的运动1、扭腰站直，双脚与肩同宽，双手做跑步姿势，双脚抓

1 人都在看 2021-12-10

节气养生

小满时节重在健脾胃 两款粥品调养脾胃

小满养生方法有哪些?到了小满节气，雨水较多，天气逐渐炎热，但早晚温度仍旧很低，昼夜温差较大，一些人由于夜卧贪凉，容易出现

2 人都在看 2021-10-18

节气养生

小满节气养生三要点 清热防湿健脾胃

慢性单纯性咽炎(simplechronicpharyngitis)为咽粘膜的慢性炎症。多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，

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节气养生

雨水节气养生食疗方 三款美食帮你健脾胃

2月19日为二十四节气的雨水节气，随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，雨水后天气转暖，然而又风多物燥，

2 人都在看 2021-10-24

儿童

小孩健脾胃多喝九款养生粥(3)

推荐七：陈皮粥材料：陈皮10克，大米50克。做法：将陈皮洗净，切细，水煎取汁，去渣；大米淘净，放入锅中，加入陈皮汁及清水

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儿童

小孩健脾胃多喝九款养生粥(2)

推荐四：大骨汤红枣粥材料：大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜。做法：将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水

2 人都在看 2022-01-13

儿童

小孩健脾胃多喝九款养生粥

养生导读：夏季宝宝食欲不振，该怎么办呢？妈妈的首要任务是给宝宝健脾胃，孩子的脾胃好，才能吃得香，喝粥是补脾胃的有效方法。

4 人都在看 2022-01-13

保健按摩

脾胃不好怎么办 六个按摩手法有效健脾胃

春季脾胃不好怎么办?不妨试试按摩方法。脾胃不和影响食欲使得身体没有足够的精力应付一天的工作或是学习，怎么办?别急，接下来

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养生汤粥

十款秋冬养生粥做法 滋补养身健脾胃

现在正值秋冬换季时节，天气渐渐变冷，早晚温差很大，此时正是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，要寻找

3 人都在看 2021-10-28

养生汤粥

宝宝食欲不振怎么办 九款健脾胃养生粥吃得香

夏季天气炎热，很多人会没有胃口吃饭，特别是宝宝，宝宝食欲不振，该怎么办呢?妈妈的首要任务是给宝宝健脾胃，孩子的脾胃好，才

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养生汤粥

四款春季养生汤做法 清热补中益气健脾胃

春季天气阴晴不定、潮湿暖和的天气会使人易困湿、胃滞，其中最主要的问题是脾虚，所以春季要注意健脾胃。春季正是喝汤滋补的好时

4 人都在看 2021-11-07

养生汤粥

春季十款防病养生粥 　红枣粥养血安神健脾胃

春季万物复苏，虽是个好季节，但是也是疾病的高发疾病各，很多疾病也会在春季复发，所以我们一定要做好春季的保健。喝粥可以防病

2 人都在看 2021-11-08

养生汤粥

雨水节气三款养生粥 补血润燥解困健脾胃

雨水节气养生吃什么?今年的2月19日为雨水节气。在雨水时节，空气湿润，肝旺而脾弱，所以这个时候应少酸多甜，以养脾胃。饮食

3 人都在看 2021-11-09

养生汤粥

冬季养生关键健脾胃 7款养生粥健脾暖胃

在冬季，养生保健尤为重要，饮食方面如果稍不留意，脾胃不适就会随之发生。因此这时要注重调解脾胃，在这里小编为大家推荐7款调

3 人都在看 2021-11-09