女性

夏季多吃这些食物，可以帮助健脾祛湿

我们知道，夏天虽然比较炎热，但下雨的时候也比较多，这就让我们感觉到又湿又热了，而且夏天跟水打交道的时候也比较多，因此我们

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女性

专家支招，夏季如何健脾祛湿

夏天雨水多，天气炎热，身体长期处于高温环境下，难免有些湿气入侵体内。正如古话说的“千寒易除，一湿难去”，身体一旦染上湿气

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养生心得

薏米常吃竟能防脚气 六种吃法健脾祛湿

整理了一篇薏米常吃竟能防脚气六种吃法健脾祛湿，也是希望大家能够有个更好的养生方式，同时也能通过他们的养生心得来提升自己的

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食疗养生

六款美食让你安然过夏 清热解毒健脾祛湿

你还在为健康与美食的选择而烦恼吗?这次为各位准备了六款美食让你安然过夏清热解毒健脾祛湿，步骤简单，一看就会，好吃又营养，

0 人都在看 2021-06-26

春季养生

缓解春困方法：木棉花、扁豆、鲫鱼等食材健脾祛湿 午睡一刻钟可赶走春困？七招让办公室白领摆脱“春困”

为什么会有春困现象呢?春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细

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夏季养生

祛湿健脾汤大全夏天

1、夏天喝什么汤祛湿夏天祛湿就喝这10款汤介绍几款去湿食疗方：1.薏米红豆粥：人人皆宜的去湿佳品，薏米，在中药里称“薏苡

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节气养生

小满养生谨记五要点 健脾祛湿防热病

小满节气该如何养生?小满节气养生方法有哪些?小满节气是炎热夏季的开始，更是疾病容易出现的时候，当人们生活无规律，饮食不定

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节气养生

惊蛰节气养生药膳篇 四药膳祛湿健脾

惊蛰节气养生吃什么?惊蛰节气是春季的第三个节气，这个时节虽然天气逐渐回暖，但是还是会有点湿冷，所以在这个时节，养生关键要

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养生汤粥

十款夏季养生汤的做法 祛湿健脾清热

夏季天气炎热，高温多雨，很容易出现一些潮湿的情况，“湿气通于脾”，饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜，所以要多喝夏季清热

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养生汤粥

春季煲什么汤去湿 六款汤水健脾祛湿

春天煲什么汤去湿?进入春季，湿气加重，人就容易生病，多喝去湿汤是最好的缓解方法。那么春天煲什么汤去湿呢?适合春季养生的去

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养生心得

薏米常吃竟能防脚气 六种吃法健脾祛湿

薏米有哪些功效?1现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其所含的硒元素，能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助

2 人都在看 2022-02-01

养生汤粥

夏季重在祛湿健脾 推荐八款养生汤赶走湿气

夏季祛湿养生汤有哪些?现在正值夏季，天气炎热，雨水增多，湿气重，很多人受到湿气的侵袭，导致身体很不舒服。所以夏季祛湿很重

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养生汤粥

推荐春季七款养生汤 祛湿清热健脾解毒

春季多雨潮湿，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾(木克土)，以致脾胃不能很好地运化水湿。因此很容易引起水湿内困，加上

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养生汤粥

春季七款美味养生汤做法 祛湿健脾益气养肝

春季养生最适宜喝汤了，在春暖花开的季节，为家人和自己煲一锅美味汤，不仅可以祛湿健脾，还可以益气养肝，温馨与健康共享哦。那

4 人都在看 2021-11-06

养生汤粥

春季五款养生汤 祛湿健脾益胃安神

春季早已来临，在春季，喝点汤是最养生不过的了，在家为自己或是家人煲上一锅靓汤，实在是种不错的选择。那么春季适合喝哪些养生

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饮食

孕妇去湿气吃什么好 推荐六道健脾祛湿食谱

孕妇去湿气吃什么好?孕妇体内有湿气身体会出现不舒服的症状，但又不方便用药祛湿，不妨选择用食疗祛湿。那么，孕妇湿气重吃什么

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饮食

薏米健脾祛湿 产后妈妈如何吃

薏米能健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，因其含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为产妇的补益食品

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女性

薏米祛湿要喝多久才能有效？

众所周知，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。祛湿，人们首先想到的是

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女性

夏季祛湿该吃些什么？六种食物帮你祛除湿气

夏季雨水多，也是很容易产生湿气的，特别是三伏天，所以我们要多吃一些祛除湿气的食物。那么，夏季祛湿该吃些什么？下面小编为大

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女性

湿气重怎么办 如何有效祛湿

人们身上或多或少都会存在湿气，有时候还会影响人们的身体健康，特别是夏季，对很多人来说，湿热难耐。所以在夏季女人们除了要防

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