性生活在夫妻感情中占有多大分量呢？有学者在民政部门调查发现，三分之一离婚案由性生活不和谐引起，在我的咨询案例中也非常多见。如果夫妻感情不和，往往伴随性生活的不和谐。而性生活异常，也容易导致婚外情，甚至婚姻解体。可见，性生活在夫妻感情生活中占有相当大分量，的确不可小觑。

不管是生理方面的原因，还是心理方面的原因，都容易引发性生活障碍。今天我接待的一位先生，非常苦闷地告诉我，本来与妻子“爱爱”时，还是比较满意的。自从发现了妻子的外遇迹象，他就再也无法“雄风”依旧，有时都难以正常做爱。显然，这种心理上的阴影已经变成了夫妻生活的紧箍咒。

性生活差强人意，往往会使夫妻间的亲密关系大打折扣。有一对夫妻闹矛盾后，一个睡在卧室，一个躺在书房，井水不犯河水。白天虽然照常一起吃饭用餐，但到了晚上就判若两人，谁也不碰谁，更不要说性生活，连亲密的感觉都找不到。生活中，这样的夫妻还真不少，尤其是常常闹矛盾的夫妻。我年初接待的一位来访者，夫妻关系紧张，丈夫提出离婚，妻子不想放手。在我的帮助辅导下，两人的关系大有改善，电话中甚至可以调侃关心，说出亲热的话语。可是，一回到家里，面对两个人的小卧室，就突然变得拘谨不安，谁也不知如何打破这个僵局，显得很尴尬。经深入了解才知道，他们已经很久没有过夫妻生活，即便睡在一个床上，也是各自为阵，似乎一条隐形的“三八线”横亘在夫妻之间。

良好的性生活是增强夫妻感情的粘合剂。“一夜夫妻百日恩，百日夫妻比海深”。性生活有利于灵与肉的融合，通过性生活的纽带，可使双方性心理获得满足，使夫妻感情获得提炼与升华。因此，不少学者呼吁，学会“爱爱”，是促进夫妻感情，调和双方矛盾，降低心理压力，消除精神紧张的良药。常言道，“夫妻床头吵架，床尾和。”说的就是有些可爱夫妻，即便白天撸起袖子干架，大声“喧哗”。但一天下来，他们绝不轻易“放弃”晚上的美好时光，往往一次风花雪月般的“爱爱”，就能前嫌尽弃，恩爱如初。在这里，我也特别跟女性朋友说几句，如果老公惹你生气的话，可通过其它方式沟通解决，千万不要性惩罚。否则，你身边的男人就找不着北。