秋天，人们要特别注意保护肠胃。尤其是有肠胃炎的人群更应保养。在肠胃保养方面，人们要禁食生冷和刺激性食物，注意保暖。另外还可通过饮茶保养肠胃。

先来说说肠胃炎。中医学认为，肠胃炎多因饮食不节、情志所伤、劳倦而发病，并根据病因及症状的不同，分为寒湿、暑湿、虚寒、食滞四种类型，患者应根据，临床表现，合理地选择食物，辩证施治。下面介绍两款有护肠胃功效的茶饮。

1、干姜茶

【用料】干姜丝、绿茶各6克。

【制用法】将上2味放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。

【功效】清热解毒，利湿和胃。

【适应症】急性肠胃炎之暴注下迫，腹部绞痛。

药理说明：干姜性热，味辛，有温中散寒，回阳通脉等功效；绿茶性凉，昧苦、甘，有清热解毒，利湿消食等功效。

2、柚皮姜茶

【用料】老柚皮9克，细茶叶6克，生姜2片。

【制用法】水煎服。每日2剂。

【功效】清热解毒，下气快膈。

【适应症】急性肠胃炎。

药理说明：柚子皮性温，味辛、甘、苦，有健脾消食，去郁解闷，下气化痰，利膈疏肝等功效；细茶叶性凉，昧甘、苦、涩，有清热利湿，消食止痢等功效。生姜性温，味辛，有降逆和胃，除邪等功效。

温馨提醒，喝茶时，不要喝凉茶，以免不利反害。