恐惧症治疗 治疗恐惧症的六大疗法

时间:2023-06-03 作者:激萌萝莉不受伤 来源:漂亮女人网

  恐惧症是一种非常常见的恐惧性神经症,经常出现焦虑、恐惧等症状,并且有回避行为。专家告诉大家,如果患有此症,一定要及早治疗,下面为大家推荐一些治疗方法。

  1、催眠疗法:

  精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

  2、强迫疗法:

  医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

  3、情景治疗:

  让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  4、认知疗法:

  这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

  (3)、肝肾阴虚:遇特定对象则惊恐不安,口干咽燥,五心烦热,腰膝酸软,舌质红,苔少,脉细数。

  治法:滋补肝肾,重镇安神。

  方药:滋水清肝饮加减。

  (4)、脾肾阳虚:遇特定对象则惊恐不安,喜静卧,倦怠少动,兴趣减低,形寒肢冷,纳少便溏,舌质淡胖,苔薄白,脉沉细弱。

  治法:温补脾肾。

  方药:金贵肾气丸合理中丸加减。

  提示:治疗恐惧症的六大疗法,利用中医进行治疗也是非常有效的,但是要根据个人的病症以及身体特征进行治疗,不可盲目就医。


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