人人见效的瘦身消脂茶

时间:2021-09-28 作者:想与恋的纠缠 来源:漂亮女人网
导读:做法二材料荷叶10克绿茶10克作法沸水冲泡即可消脂饮材料山楂3钱(约10克)决明子5钱陈皮与甘草各3钱作法所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。

相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心,对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑,因为要减肥终究身体还是要顾嘛。我们从众多配方中精选出最具减肥功效的三款瘦身消脂茶,你都试过了吗?

山楂金银菊茶

材料菊花、山楂、金银花各10克

作法将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。

功能化淤消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。

其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用。金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

荷叶饮

做法一

导读:做法二材料荷叶10克绿茶10克作法沸水冲泡即可消脂饮材料山楂3钱(约10克)决明子5钱陈皮与甘草各3钱作法所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。

材料鲜荷叶、山楂各5克,生薏仁3克

作法将所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟。

做法二

材料荷叶10克、绿茶10克

作法沸水冲泡即可

消脂饮

材料山楂3钱(约10克)、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱

作法所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。

提示容易胃痛、拉肚子的人少喝。


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