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怎样保养指甲变好看 6大指甲的问题需解决

时间:2021-10-24 作者:晓雨0516 来源:漂亮女人网

指甲可以看出你的身体健康问题。无论你是否喜欢做美甲,你都应该多关心注意自己的指甲情况。如果你的指甲出现以下症状,绝对不要忽视!今天彩虹里小编就来教教大家怎样保养指甲变好看不要错过哦!

①指甲变脆,而且容易断裂




外因:天气干燥,指甲频繁地碰水和水分蒸发,使得指甲很容易变脆;美甲时过度打磨、过量使用卸甲水或使用劣质产品;
内因:身体缺乏铁元素会导致指甲变薄变脆,也很容易折断。

改善方法:



1.刷洗东西要戴手套,擦护手霜的时候也要记得擦一下指甲周围,帮助指甲保湿。
2.使用质量好的美甲产品,配合营养油养护指甲。
3.饮食上多吃富含铁的食物,例如木耳、红枣等,同时要补充维生素C促进身体吸收铁的能力。
②指甲成片脱落
原因:跟断裂不一样,如果你的指甲总是开翘,用手一撕,还会成片剥落。那么可能意味着你的消化系统不好,食物不能很好地被消化,也可能是身体缺乏矿物质。
改善方法:
注意规律饮食、营养均衡,日常注意养胃。

③指甲出现断层



外因:1.指甲中的脂质可以帮助锁住水分,长时间接触水尤其热水,指甲的脂质含量下降,水分流失,就容易出现分层。
2.因为职业需要经常接触化学药剂例如染发剂等,指甲容易层状剥落。
内因:营养不良,缺乏蛋白质;近期服药;
改善方法:
1.注意平时不要长时间让手浸泡在水里,尤其热水,常备护手霜,保持指甲的润泽度。
2.避免直接接触化学药剂,需戴上专业手套。
3.饮食中多吃果仁、蛋或肉类等食物。

④指甲变黄


 

外因:做美甲前不涂底油,指甲与甲油直接接触,色素沉淀导致指甲变黄;长期只涂深色甲油可能会使得指甲变色。
内因:常年吸烟的人会指甲发黄,除此之外,很多人的指甲泛黄,毫无光泽,这其实也是身体传来的一种预警,反映最近的健康状况并不理想或者经常熬夜状态不好。 
改善方法:
1.美甲时必须上底油,防止色素沉淀。
2.选色不要太单一,时不时改用浅色光亮的甲油。
3.柠檬汁+盐有美白功效。把柠檬切开撒上盐,将手指放进柠檬中30秒。
4.在指甲周边涂上橄榄油,并按摩指甲5分钟-10分钟,长期坚持可以使得指甲散发健康的光泽。
5.为了健康尽量戒烟,并且调整好作息。

⑤指甲盖上有白点



原因:很多人以为指甲盖上出现白点是缺钙,其实有可能是指甲出现真菌感染,或者因为外力伤害留下了“印记”。
改善方法:如果感觉疼痛,需要到医院咨询医生。如果没有感觉到疼痛,那么一般这样的白点会随着时间慢慢消失,具体时间要看个人体质。

⑥指甲上有竖纹



原因:指甲上的竖纹一般由作息和饮食不规律引起。
改善方法:调整自己的作息和饮食,注意不要过劳,竖纹自然会慢慢消失。但是如果这种情况长期不变,竖纹颜色还变深了,就应该求助医生,及时排查原因。


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