牙齿会影响人们的健康和颜值度，所以保护牙齿要从小做起，所以想要宝宝吃饭香香身体棒棒，拥有一口健康的牙齿是十分重要的。那么宝宝牙齿保养要注意什么呢？一起来看看吧！

最近有小姐妹在妈妈群里分享自己的经验教训，希望给各位宝妈能够引以为戒。她家宝宝三岁多，她发现自己家宝宝有段时间明显吃饭没有食欲，体重还有不升反降的趋势。这让她不禁担心，再这样下去就会影响到正常的身体生长。

仔细检查了一下宝宝的身体，没有发现什么明显的外伤，询问宝宝有没有觉得哪里不舒服，宝宝也是直摇头。

这可快把这位小姐妹给极坏了，都准备带孩子去医院进行一次全面的身体检查。后来宝宝一听要去医院还着急了，说“妈妈我不去医院我没有生病！”小姐妹说你最近都没有好好吃饭，还是去医院一下听听医生是怎么说的。小宝宝看自己妈妈去医院的意志这么坚决，终于说出了实话。

原来小家伙突然开始牙疼，但是又不敢给妈妈说，因为以前小姐妹对他说过要是牙疼以后就不会再让他吃糖了。害怕妈妈真的不会让他吃糖，所以就什么都没说，但是也因为牙疼吃不下饭。

我看到这前因后果真是哭笑不得。永远不要小看吃货的力量，经历过牙疼的人都知道这滋味有多难受，一个三岁多的孩子竟然为了不吃糖忍着不给妈妈说找安慰。不过话说回来，不要小看小宝宝的牙齿坏掉等情况，觉得反正还会经历一次换牙，乳牙就不怎么上心。

乳牙可是会影响到恒牙的，所以想要宝宝吃饭香香身体棒棒，拥有一口健康的牙齿是十分重要的。这也就意味着家长应该注意这几点：

控制甜食的摄入

所有家长都知道不能让小孩子吃太多糖，但同时又都知道，没有哪个小孩子不喜欢吃糖的。这就意味着家长和宝宝之间会有一场旷日持久的糖果争夺战。

控制宝宝吃糖的量，起码要做到不让糖的比重比一日三餐还要重要。然后在宝宝吃糖之后喝水漱漱嘴，可以降低糖分对牙齿的伤害。对于还没有断奶的宝宝来说，也要避免含着奶瓶或者奶嘴睡觉，这样也会增加宝宝患上龋齿的风险。

保证营养充足

有不少小姐妹抱怨自己家宝宝比别家宝宝出牙慢，比较担心是不是生病造成的。可以先仔细想想是不是平时宝宝的营养摄入的不足。如果宝宝不好好吃饭，那么生长身体所需要的各种维生素和钙等，都无法达标。这些也是影响者宝宝长牙的营养元素。

摄取足够的营养就好像是给一片土壤施肥，变得更加适宜植物的生长。植物在肥沃的土地上才能长势喜人，牙齿也一样。所以在日常三餐中，让宝宝多吃一些含蛋白质和钙的食物。

保证每日刷牙

宝宝什么时候开始刷牙，不是看宝宝的年龄，或者长了多少颗牙齿，而是当宝宝长出来一颗牙齿的时候，就应该让宝宝每天都刷牙。关于宝宝是否能够使用含氟的牙膏，其实只要控制好量，氟是一种对牙齿很好的元素，还有防止龋齿的作用。但是如果用量太多，就有可能造成牙齿上长出黄斑。

在宝宝刚开始刷牙的时候，最好选择可以吞咽的牙膏，这样不会吐泡沫的宝宝也能通过多喝水稀释泡沫咽下去，对身体也没有伤害。最重要的一点就是，刷过牙一定不可以再吃东西了。让宝宝养成刷完牙就是要睡觉的习惯。