冬季是黑眼圈出现频繁的季节。黑眼圈之所以会形成，是因为眼部肌肤过于疲劳，导致静脉血管的血流速度变慢，再加上天气越来越冷，血液循环更加不畅，供氧不足，从而血液滞留而造成眼部色素沉淀。很多经常熬夜的朋友已经是资深的熊猫眼了。如果长期不去管它，这种黑眼圈就会挥之不去，使人看上去无神又显老态。

1、冰牛奶眼膜

材料：棉花球、冰水、全脂牛奶。

做法：先把冰水与冰牛奶按一比一的比例混合调匀，然后将棉花球浸泡在混合液中5分钟，最后将棉花球拿出敷在眼睛上15分钟即可。

2、木瓜薄荷眼膜

材料：木瓜、薄荷、 化妆棉。

做法：先把木瓜洗净去皮、去籽，把薄荷叶洗净。接着将木瓜与薄荷叶放到水中一起煮15分钟变成茶水。等到茶水自然冷却后将化妆棉放入其中浸泡5分钟。最后将化妆棉拿出敷在眼部20分钟即可。

3、热鸡蛋揉眼

先将一个鸡蛋洗干净煮熟，然后趁热剥去外壳，然后拿起鸡蛋在眼部四周轻轻的揉圈，这样能够让眼部血液循环加快，对黑眼圈有很好的消除作用。

4、薏米水敷眼

先将薏米和水煮熟，然后放在冰箱冷藏，将化妆棉放在煮好薏米水中浸湿，然后敷在眼部，在睡觉前敷的效果也是最好的，这样不仅能消除黑眼圈，还能改善眼部的浮肿哦。

5、酸奶+热毛巾

将毛巾放在热水里捂热，拧干之后放在酸奶里浸湿，然后敷在眼部周围，大概10分钟之后眼部就会吸收营养，不仅可以消除黑眼圈，还可以有效去除眼袋哦。

6、绿茶包

别小看绿茶包，它可是拯救眼袋很有效的方法。将绿茶包泡开后静置一夜，第二天早上敷在眼睛下方就好，10分钟后摘下。因为茶叶中含有单宁酸这种东西，是收敛眼袋很好的成分。

7、马蹄莲藕渣敷眼

将马蹄和莲藕洗干净，刮去皮后，将其放进榨汁机再加入两杯水，榨出汁后滤出渣，用来敷眼十分钟，就有很好的去黑眼圈的效果哦。

除了上面所述方法，平时也要注意生活上的小细节，养成好习惯，预防黑眼圈，才能远离黑眼圈！

1、每晚拥有良好的睡眠

这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。

没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。

2、在家里给你的眼睛做spa

每天早上，用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。

3、使用富含维他命的眼霜

选择一款合适的眼霜是一个大难题，因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。

尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

4、健康、均衡的饮食

这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。

5、大量喝水

你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。

6、避开过敏原

眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏原，把它从你的环境中移除。

如果这是季节性的，有一些药物可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源，那么建议你预约一名皮肤科医生，让她帮你找出造成你过敏的真正原因。

7、戒烟

吸烟不仅仅会对健康造成伤害，同时还会导致血管老化，让皮肤下面的血管变得更蓝，从而形成黑眼圈。它还会消耗体内的维生素C，所以，如果你一定要吸烟，也就意味着你必须要做很多额外的工作来填补这一损失。

如果你不吸烟，很好，但也要避尽量免二手烟，因为它仍然会引起诸多不适，例如眼部充血和眼部浮肿。

8、避免阳光的照射

阳光中有很多有害射线，可能会伤害你的肌肤，从而产生细纹和斑点，这同样会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候最好戴上太阳镜，使用SPF30以上的防晒霜。

9、放松

如果你感觉心理压力很大，那么最好把它发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。

找出一个最适合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。尝试着躺下来，听着舒缓的音乐，眼睛上敷上黄瓜片，一定很舒服。

10、减少食盐的摄入量

如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在，那么尝试减少原盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分，你会发现它在食物标签中叫做“钠”。