分解淀粉 分解脂肪 促进吸收 减肥
- 适宜人群:
一般人群均可食用。适合【减肥、癌症早期、便秘,高血脂,高血压】患者多食。
- 禁忌人群:
萝卜性偏寒凉而利肠,【脾虚泄泻】者慎食或少食;【阳虚偏寒、脾胃虚寒】者不宜多食;【胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎,单纯甲状腺肿,先兆流产,子宫脱垂】等患者忌食萝卜。
#年夜饭#萝卜玫瑰花(原创) 所需材料
- 萝卜250克
- 杨梅100克
- 白糖适量
- 白醋适量
- 盐适量
#年夜饭#萝卜玫瑰花(原创) 做法步骤详解
1
准备好食材。
2将杨梅放入锅中,加入白醋稍煮一会,用勺子按压,使杨梅的汁水溢出。
3看颜色粉粉的,加入适量白糖和盐,可以根据自己的口味添加。
4萝卜对半切开。
5切成薄片。
6把萝卜放汁水中浸泡24小时,个人感觉如果浸泡时间不充足的话会有萝卜的辛辣味。
724小时后,就可以装盘啦,先码好底部。
8一层层往中间叠加。