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经期丰胸妙招 最佳时间是什么时候

时间:2021-09-27 作者:少年先疯对队长 来源:漂亮女人网

 经期丰胸是比较常见的方法,每个女性每个月都可以来一次丰胸,但经期丰胸看起来是非常的简单,但也是需要抓住最佳的时间,这样才能事半功倍,不是说经期自然就能丰胸,而是需要我们有所行动,哪些方法能成功丰胸呢?

经前一周

在我们经期来临前一周,我们体内的雌激素就开始变化,身体也在为经期积累养分。这时要多吃富含蛋白质的食物可以为身体补充营养,还能加强胸部的养分供应。

热水泡脚:热水泡脚能加速血液循环,进一步提高养分在胸部的积累。

多吃坚果:坚果中的不饱和脂肪酸也是促进胸部发育的理想养分,而此时食用坚果还不用担心发胖。

经期1—3天

美国医学专家说,月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积,从而提升胸部丰满度。

这时多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品,丰胸效果将比平时好3成以上。

经期结束时

这时是巩固丰胸效果的最好时机,除了做一些胸部锻炼外,还可以吃一些丰胸食物,如酸奶、木瓜、豆浆等。另外,还可以配上胸部按摩,丰胸效果更好。



经期丰胸不仅可以通过食物才能起到丰胸的作用,还能按摩,快来看看按摩的方式是有哪些呢?

1:以乳头为中心,开始画圈,从外向内画。

2:将右手掌贴于左胸内侧乳沟处,然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复做3次。

3:以锁骨对下乳房位置为起点,两手以从上向下的方向对同一侧乳房按顺序进行按压,按压至乳根穴结束。每个连续按压8次。

不见要胸大,而且还要健康的让胸大啊,不能为了让胸变大,而损害自己的健康,只要是有人推荐你用药物丰胸,就要注意了,毕竟是药三分毒。先试试上面这些方法。

  


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