三日柠檬减肥法让你瘦身美容两不误。柠檬美白排毒或者很多人都听过。但你知道其实柠檬也是可以减肥的吗?柠檬减肥法主要是利用柠檬排毒清肠的作用，将体内多余的杂质和毒素通通清除掉，让你的小肚子恢复平坦。除了喝柠檬水外，其实柠檬还有很多种吃法都是能够减肥的哦。今天ttfaxing.com网小编就教大家如何利用柠檬达到瘦身的目的。

三日柠檬减肥法

柠檬减肥法：柠檬汁

做法：柠檬切片，放入杯子里加入薄荷和蜂蜜浸泡一会儿，然后加入苏打水。

点评：适合花粉敏感的人饮用。

三日柠檬减肥法

柠檬减肥法：柠檬薏米水

做法：薏米洗干净，放入锅里加入清水用大火煮开，然后转为小火煮到薏米变软烂。加入白糖搅拌均匀，将薏米水放凉。吃的时候加入柠檬汁，搅拌均匀即可。

点评：柠檬薏米水有利水消肿、美白肌肤、健脾祛湿的功效。

三日柠檬减肥法

柠檬减肥法：柠檬优格

做法：柠檬切成薄片，加入5大匙蜂蜜，将优格倒入杯子里，放入柠檬片和泡过柠檬片的蜂蜜，再加入苏打水即可。

点评：柠檬优格适合在早上起床后喝，有清肠排毒的功效。

三日柠檬减肥法

柠檬减肥法：热柠檬

做法：在温水中加入半颗柠檬汁，再加上一片柠檬片搅拌均匀稍微浸泡一下即可。

三日柠檬减肥法

柠檬减肥法：柠檬兰香子

做法：将兰香子放入容器里，加入清水，等到兰香子膨胀。将柠檬切片和蜂蜜一起放入杯里稍微浸泡，加入适量的兰香子，用纯净水搅拌均匀，放入冰箱冰冻一下口感更好。

点评：兰香子同样有美白减少色斑沉淀功效，而柠檬的去杂质能力让肠胃更健康。

三日柠檬减肥法

柠檬减肥法：柠檬甜酒

做法：柠檬切成薄片加入烈酒中，再加入新鲜的柠檬汁和糖汁，搅拌均匀即可。

点评：柠檬甜酒有助消化的功效。

三日柠檬减肥法

柠檬减肥法：玫瑰柠檬茶

做法：玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片。将玫瑰花放入茶壶内，加入开水，冲泡3分钟。再放入柠檬片焖两分钟。饮用的时候加入蜂蜜搅拌均匀即可。

点评：玫瑰有美容护肤的功效，柠檬除了美白外，还可以将体内的多余物质排出，预防色斑沉淀。