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七个生活习惯 让皱纹推迟出现(4)
时间:2022-07-05
作者:曰邢一珊闺蜜
来源:漂亮女人网
多吃大豆
研究表明,大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤,改善皮肤组织,让它更加紧致。大豆还含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质,但脂肪却较低,多吃大豆少吃肉,能达到健康减肥的效果。
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