熟女不得不防颈部皱纹(3)

时间:2022-06-30 作者:请叫我刘小冰 来源:漂亮女人网

推荐颈部按摩操:

在使用颈霜或按摩膏时配合使用。

第1步:双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏,由下至上轻轻推开。

第2步:头部微微抬高,利用手指由锁骨起往上推,左右手各做10次。

第3步:利用拇指及食指,在颈纹重点地方向上推,约做15次。

第4步:最后用左右双手的食指及中指,放于腮骨下的淋巴位置,按压约一分钟,以畅通淋巴核,起到排毒作用。


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