换季时期护肤很重要!这几个护肤小技巧你知道吗?

时间:2021-04-13 作者:孤鑫为己流泪 来源:漂亮女人网

  最近气温回升,感觉春天要到来,今天小编就来和大家分享一下换季护肤的小技巧,在换季时期如果不注意护肤皮肤很容易出现干燥啊、起痘啊等等问题,所以赶紧和小编一起来看看应该如何护肤吧!

  护肤类

  黄金三分钟:洁面后最好在三分钟之内进行护肤,会更好地锁住肌肤水分。

  湿敷舒缓:化妆水湿敷效果更好,特别是对于一些具有舒缓效果的化妆水、精华水来说,轻拍几下根本起不到舒缓的效果,要猛敷!

  万物皆可油:干皮一定要使用精华油,护肤品中滴2滴,粉底液中滴2滴,面膜前后滴2滴,脖颈儿按摩滴2滴,身体乳中滴2滴……舒适感加2倍!

  护肤品的涂抹顺序原则上质地越稀薄的越先擦。乳液和面霜二选一,发膜和护发素同理,不过是一个添加的水分多,一个添加的油分多,没必要都用。护肤品要舍得用量!舍不得孩子套不着狼,用量达标对效果也重要。

  面膜:成分再单一的面膜也不要每天使用,面膜并不是急救的,一般一周两到三次就可以。

  洗脸水用温水最好,水过热过热都容易破坏皮肤屏障,冷水交替会刺激皮肤。戒糖!严格控制糖分的摄取,否则你全身皮肤都会加速老化、发黄、松弛。

  我们都知道运动会让我们的皮肤变得越来越好,也会导致皮肤紧致。但如果运动过量也会引起皮肤的变化,那么我们该如何运动才能让我们的皮肤越来越好了?小编建议可以选择一些有氧运动, 比如在操场里慢走,进行大量的运动后,我们要及时地擦去汗水,这样会避免痘痘的出现。

  身体的状态会直接影响到皮肤好与坏,坚持锻炼身体会让皮肤的光泽度与饱满度更加靓丽。每周坚持3-5次的锻炼既不会给身体带来负担又可以保证身材,跑步与游泳是我比较喜欢的运动方式,现在的年轻人都越来越注意这些,同时一些需要减肥塑形的小姐姐也可以使用这样的运动进行锻炼。

  要有良好的生活习惯,对于女生来说奶茶辣条,是人间美食,而对于男生来说,抽烟喝酒是一件很正常的事情,但是这四种生活习惯都会导致我们的皮肤变差。所以在我们的日常生活当中,我们女生应尽量做到,少喝奶茶,少吃辣条,因为奶茶当中含有大量的糖分,很容易引起痘痘。烟中含有尼古丁,会降低皮肤的含氧量,可能存在着致痘的风险。



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