怎样预防嘴唇干裂 这些方法效果比较好

时间:2022-01-29 作者:逗逼是猴子请来的吗 来源:漂亮女人网

到了秋冬季节,天气非常干燥,经常感觉缺水,不仅脸上肌肤很粗糙,嘴唇也经常干裂,这让人们十分困扰。怎样才能预防嘴唇干裂呢?除了及时涂抹润唇膏,平时也要注意护理。小编给大家带来了一些预防嘴唇干裂的小方法,赶快一起来了解下吧!

1、多吃新鲜蔬菜

新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A,能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时,新鲜蔬菜中还含有大量的水分,在食用时就可以同时摄取到里面的水分了。

2、唇皮要用剪

想处理已翘起的唇皮,不妨用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染。

3、及时补充水分

嘴唇干裂除了缺乏维生素以外,其实主要的原因还是身体比较缺水。因此,补充水份是非常必不可少的,尤其是办公室一族,长期坐在电脑前,受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分,建议一次的饮水量控制在200ml左右最为恰当。

4、改变不良习惯

有很多人的嘴唇起皮,甚至出血并不真正是干燥导致的,而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的,因此想真正护唇,就必须要改掉不良的习惯。

5、戴口罩

戴口罩的目的很简单,就是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。

为什么冬季嘴唇容易干裂呢?因为嘴唇的表皮结构比较薄,所以水分蒸发速度很快,所以大家一定要做好唇部保湿工作,预防嘴唇干燥开裂。平时记得多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃那些辛辣刺激性食物,注意个人护理,保证嘴唇湿润!


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